Mot zoulou pour désigner à la fois le souffle et l'esprit, umoya est une force vivante qui traverse les corps. L'autrice présente le rôle du souffle dans la relation au corps et aux autres, puis explique comment les expériences de vie et les traumatismes influencent la respiration. Sans méthode fixe, elle invite chacun à retrouver son propre rythme de souffle. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 26/08/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Ela Manga

Éditeur(s) : Editions Quantum way

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-488629-10-2

EAN13 : 9782488629102

Reliure : Broché

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 277 g

22,00 €

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