Kinésithérapeute, l'auteur démonte les idées reçues sur les douleurs articulaires. Il explique qu'éviter le mouvement peut contribuer à entretenir le problème. Il invite alors à mieux comprendre les signaux de son corps pour savoir distinguer douleur et danger et ainsi retrouver confiance en ses capacités. Il donne des clés concrètes pour redevenir acteur de sa santé. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 25/02/2027

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Jérôme Auger

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-11213-7

EAN13 : 9782412112137

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Poids: 0 g

19,95 €

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