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Le grand livre de l'arthrose : comprendre, prévenir, soulager : les méthodes validées pour vivre sans douleur au quotidien
Le grand livre de l'arthrose : comprendre, prévenir, soulager : les méthodes validées pour vivre sans douleur au quotidien
Auteur : Jérôme Auger
Éditeur(s) : Eyrolles
Un kinésithérapeute et un rhumatologue répondent aux questions du grand public sur cette maladie chronique dont souffrent dix millions de Français. Ils abordent les facteurs de risque, les solutions pour soulager la douleur, les prises en charge médicales, chirurgica...
24,90 €
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Vous n'êtes pas fragile ! : se débarrasser de la douleur par le mouvement
Vous n'êtes pas fragile ! : se débarrasser de la douleur par le mouvement
Auteur : Jérôme Auger
Éditeur(s) : First Editions
Kinésithérapeute, l'auteur démonte les idées reçues sur les douleurs articulaires. Il explique qu'éviter le mouvement peut contribuer à entretenir le problème. Il invite alors à mieux comprendre les signaux de son corps pour savoir distinguer douleur et danger et ain...
19,95 €
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Le grand livre de l'arthrose : le guide indispensable pour soulager efficacement les douleurs liées à l'arthrose : 60 postures illustrées
Le grand livre de l'arthrose : le guide indispensable pour soulager efficacement les douleurs liées à l'arthrose : 60 postures illustrées
Auteur : Jérôme Auger
Éditeur(s) : Eyrolles
Un kinésithérapeute et un rhumatologue répondent aux questions du grand public sur cette maladie chronique dont souffrent dix millions de Français. Ils abordent les facteurs de risque, les solutions pour soulager la douleur, les prises en charge médicales, chirurgica...
23,90 €
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Sportifs : votre alimentation sur-mesure
Sportifs : votre alimentation sur-mesure
Auteur : Jérôme Auger
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Le médecin du sport et le kinésithérapeute proposent des conseils pour adapter son alimentation à sa pratique sportive et garder son poids idéal. ©Electre 2026
20,00 €
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Mojito remix : 50 recettes de mojitos revisités
Mojito remix : 50 recettes de mojitos revisités
Auteur : Jérôme Auger
Éditeur(s) : Hachette Pratique
50 variations autour du mojito, tour à tour fruitées, fleuries, épicées, etc. Avec des suggestions musicales pour accompagner la dégustation de chaque cocktail. ©Electre 2026
12,90 €
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