Chargement...
Chargement...

Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Auteur : Jon Kabat-Zinn


12,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées. ©Electre 2024

Contenus Mollat en relation

Dossiers

Chargement...

Dossiers

Chargement...

Dossiers

Chargement...

Dossiers

Chargement...

Dossiers

Chargement...

Dossiers

Chargement...

Fiche Technique

Paru le : 02/11/2011

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Jon Kabat-Zinn

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout

Contributeur(s) : Traducteur : Olivier Colette

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-06829-1

EAN13 : 9782501068291

Reliure : Coffret

Pages : 159

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 3.2 cm

Poids: 238 g