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S'épanouir : pour un nouvel art du bonheur et du bien-être

Auteur : Martin E.P. Seligman

Paru le : 24/01/2013
Éditeur(s) : Belfond
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : L'esprit d'ouverture
Contributeur(s) : Traducteur : Brigitte Vadé - Préfacier : Christophe André

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Résumé

En 1998 l'auteur crée la psychologie positive, une discipline qui prend le bonheur comme sujet d'études. Il livre ici le théorie du PERMA. Et si le bonheur, au sens de joie et de plaisir, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir, nous avions besoin de relations humaines riches de sens, de réussite et d'engagement ? Au-delà du bonheur, c'est au bien-être que les êtres doivent aspirer. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Quand tout semble aller bien, peut-on aspirer à quelque chose de plus ? En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de recherches. Et si le bonheur, au sens de satisfaction des désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir véritablement nous avions besoin de sens, d'engagement et de relations humaines riches ? Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en entreprise ou tout simplement du quotidien, Martin Seligman offre une méthode brillante pour tirer le meilleur de nous-mêmes, reconnaître ce qui compte vraiment et redonner du sens à nos vies. Un livre lumineux pour devenir un spécialiste du bien-être et en faire profiter ceux qui nous entourent.

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Fiche Technique

Paru le : 24/01/2013

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Martin E.P. Seligman

Éditeur(s) : Belfond

Collection(s) : L'esprit d'ouverture

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7144-5123-3

EAN13 : 9782714451231

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 427

Hauteur : 24 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 3,2 cm

Poids : 540 g