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La sagesse de nos colères : de la colère qui détruit à la colère qui construit

Auteur : Marc Pistorio

Paru le : 20/03/2013
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Poche Marabout. Psy
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Le psychologue décrit les effets néfastes de la colère sur la vie privée et professionnelle, et propose des techniques de communication et de résolution de conflits pour apprendre à se maîtriser. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

La sagesse de nos colères Oui, la colère peut bel et bien vous aider à cheminer sur la voie de la sagesse ! Si certaines colères sont explosives et visent l'être aimé, l'enfant, l'ami, le collègue ou soi-même, d'autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses : agressivité passive, comportements compulsifs, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement psychologique... Marc Pistorio dresse la liste des colères conscientes et inconscientes qui influencent les différentes sphères de nos vies. Il nous encourage à écouter ce qu'elles nous apprennent de notre histoire familiale ou des frustrations vécues dans le passé. En les identifiant clairement, de façon authentique, il est possible de sublimer la force dévastatrice qui s'exprime et de transformer le plomb en or. Cet ouvrage vous donnera aussi les techniques pour mieux communiquer avec les autres, sortir d'une position défensive ou résoudre des conflits, et vous renseignera sur le phénomène de la pleine conscience de soi.

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Fiche Technique

Paru le : 20/03/2013

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marc Pistorio

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-07472-6

EAN13 : 9782501074728

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 332

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 228 g