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Manifeste gourmand des herbes folles : se faire du bien en dégustant les plantes sauvages

Auteur : Gérard Ducerf

Auteur : Diana Ubarrechena

Auteur : George Oxley

Un coup de coeur de Mollat

Quand un ethnobotaniste, un spécialiste de la régénération des sols et une photographe se rencontrent, que se racontent-ils ? Une histoire d'herbes sauvages. Une plongée into the wild.

L'ombre de Theodore Monod, le mentor de George, plane sur cet ouvrage. Ramenons l'histoire de l'humanité à 24 h (soit 2,4 millions d'années). Et bien, c'est comme si toute la journée, nous nous étions nourris de plantes sauvages, et soudain, à minuit moins six, nous nous mettions à ne consommer que des plantes cultivées ! Absurde ? Cet ouvrage inclassable nous ramène à la raison : nous réapprendre à reconnaître les herbes folles pour une cuisine de saison, légère, pleine d'énergie, locavore et gratuite.

Derrière la plante, il y a l'idée. Chaque chapitre consacré à une plante se révèle source d'histoires truculentes, d'anecdotes historiques, de secrets diététiques et de conseils de santé selon les vertus thérapeutiques de chaque espèce, replacé dans l'histoire des hommes. Saviez-vous que le lichen contenait les sucres rares présents dans les champignons sauvages ? Que le pourpier servait de « bromure » aux athlètes grecs avant les jeux Olympiques ? Que le chardon est un admirable reconstituant du foie, et qu'ils sont tous comestibles sauf celui qui colle au doigt ?

Avant de les consommer, l'important est donc de bien les reconnaître. A la fin de l'ouvrage plus de 250 fiches nous apprennent, photos en plan large et en gros plan à l'appui, comment les repérer, où et comment les cueillir. Les recettes illustrées étonneront vos yeux et vos papilles. Vous ne trouvez pas de chénopode ? Pas de panique, on vous dira par quoi la remplacer.

On aime tout particulièrement l'humour décalé de l'auteur et les recettes, très esthétiques à l'œil, pensées – de l'entrée au dessert – pour les carnivores et les végétariens.


Catherine Dauriac pour Écolo-info
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Résumé

Cet ouvrage permet de réapprendre à apprivoiser les plantes sauvages par l'intermédiaire d'une cuisine de saison légère et pleine d'énergie. Il présente la nature des plantes, l'usage qu'en fait l'homme, leurs propriétés chimiques et leurs vertus, 250 recettes détaillées, des fiches avec des clés d'identification photographiques... ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 24/04/2013

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Gérard Ducerf Auteur : Diana Ubarrechena Auteur : George Oxley

Éditeur(s) : Ed. du Toucan

Collection(s) : Pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8100-0531-4

EAN13 : 9782810005314

Reliure : Broché

Pages : 367

Hauteur: 28.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 2.7 cm

Poids: 1528 g