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Zen ! : la méditation pour les nuls

Auteur : Stephan Bodian


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Résumé

Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie. ©Electre 2024

Vous ne tenez pas ce livre entre les mains par hasard. Vous êtes certainement à la recherche d'un «plus» dans votre vie. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen!

Que vous soyez en quête d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie..., ce livre est fait pour vous. Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouvez la forme de méditation qui vous convient!

Fiche Technique

Paru le : 05/01/2005

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Stephan Bodian

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls, poche

Contributeur(s) : Traducteur : Nadège Verrier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782754000000

Reliure : Broché

Pages : XI-282

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 400 g