Si la peur constitue le fondement de votre existence, ce livre vous conduira sur une nouvelle piste de vie. Selon l'auteur, la peur n'est pas un trouble anxieux qu'il faut soigner à l'aide de médicaments, mais un schéma d'expériences acquis que l'on peut donc désapprendre. À la lecture des récits bouleversants des personnes qu'elle a accompagnées, vous explorerez les cinq façons dont la peur se manifeste dans votre vie, selon que vous êtes du type timide, hypervigilant, obéissant, macho ou contrôlant. [...] Vous apprendrez à mener une vie plus satisfaisante à l'aide d'un programme en huit étapes. ©Electre 2024
Paru le : 26/10/2007
Thématique : Psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Linda Sapadin Traducteur : Suzanne Anfossi
Éditeur(s) :
HOMME (DE L')
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7619-2044-5
EAN13 : 9782761920445
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