Un guide pour les victimes d'abus, d'injustices ou de calomnies, pour apprendre à surmonter le sentiment d'humiliation et d'impuissance, comprendre ses limites et agir de façon efficace dans la mesure de ses capacités, tout en restant juste et équitable. ©Electre 2024
F*ck, c'est l'anti-guide de développement personnel. Pas d'introspection, pas de chimères.
Des solutions éprouvées, ancrées dans la vraie vie. Déculpabilisant et jubilatoire !
Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment retrouver la sérénité et le respect que vous méritez, sans se bercer d'illusion, sans essayer de changer le monde.
Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck l'injustice vous le dit tout net : ça ne marche pas.
F*ck l'injustice ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.
Paru le : 10/11/2016
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Michael Bennett Auteur : Sarah Bennett
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : F*ck feelings
Contributeur(s) : Traducteur : Florence Ludi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36549-212-6
EAN13 : 9782365492126
Reliure : Broché
Pages : 109
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 140 g
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