Dix clés pour faire face aux épreuves de la vie en adoptant une philosophie de la vie consistant à refuser de se voir comme une victime et à se tourner vers l'avenir. ©Electre 2024
Le verre, à moitié vide ou à moitié plein ?
Certaines personnes semblent mieux armées que d'autres face aux épreuves de la vie. Après un drame ou une crise majeure, elles ont cette aptitude à se relever et à se tourner résolument vers l'avenir... Qui sont ces oiseaux rares ? Et surtout, comment faire comme eux ?
Ce livre nous présente les dix clés de la résilience, cette capacité qu'ont les humains, comme certains métaux, de résister aux chocs. Il ne s'agit pas de génétique ou d'intelligence, mais plutôt d'une certaine philosophie de vie qui consiste d'abord à refuser de se voir comme une victime. Au programme : comment prendre le contrôle de son comité intérieur, ne plus se rendre responsable de tout ce qui arrive, identifier et calmer ses craintes injustifiées, apprendre à pardonner...
Paru le : 26/06/2008
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Alain Samson
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Comprendre et agir
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-54146-5
EAN13 : 9782212541465
Reliure : Broché
Pages : VII-167
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 401 g
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