Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
L'auto-maltraitance émotionnelle : auto-jugement, autolimitation, auto-sabotage, syndrome de l'imposteur, culpabilité... : stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même
Éditeur(s) : Eyrolles
Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir. ©Electre 2025
18,90 €
Chargement...
Excès d'émotions, excès de boissons : s'alcooliser pour apaiser ses blessures : le trouble de l'usage épisodique d'alcool
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils destinés aux personnes consommant de l'alcool en grande quantité de façon épisodique ou intermittente, qui, après des périodes d'abstinence, recherchent une ivresse maximale puis regrettent leurs excès. L'auteur montre que ce comportement est souvent lié...
18,90 €
Chargement...
La souffrance de la charge mentale : se libérer de ce fardeau invisible
Éditeur(s) : Eyrolles
A partir des techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement ainsi que de nombreuses histoires exposées en consultation par des femmes submergées par la charge mentale, la psychologue apporte aux personnes en souffrance les clés de la libération. ©Electre 2025
18,90 €
Chargement...
Reconnaître les violences dans le couple : de la prévention à la réparation
Éditeur(s) : Eyrolles
Un éclairage sur les divers aspects et formes des violences conjugales : manifestations, violence psychologique, violence physique, conséquences pour les victimes ou sur la famille, réparations, etc. ©Electre 2025
18,90 €
Chargement...
Guérir des blessures d'attachement : apprendre à construire des liens apaisés
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue définit les différents types d'attachement (sécure, anxieux, évitant et désorganisé) pour comprendre son propre fonctionnement relationnel. Elle montre que pour devenir un adulte qui a confiance en lui et en l'autre, il est nécessaire, dès le début, de...
18,00 €
Chargement...
L'estime de soi : apprendre à s'aimer avec ou sans les autres
Éditeur(s) : Eyrolles
Les raisons d'un manque de confiance en soi sont expliquées tout en proposant des pistes pour développer l'estime personnelle dans sa vie privée et au travail : reconnaître son espace vital, valoriser les différences, s'appuyer sur ses amis, avoir un projet de vie, e...
18,00 €
Chargement...
Ces séparations qui nous font grandir : couple, amitié, travail... la rupture peut-elle aider à devenir soi ?
Éditeur(s) : Eyrolles
Tout au long de la vie, des ruptures, subies, désirées ou inconscientes, viennent imprimer leur marque sur l'histoire émotionnelle de chacun, induisant des changements symboliques et remettant en question les repères familiers ainsi que la quiétude psychique. L'auteu...
18,00 €
Chargement...
Traverser la perte de sens : angoisses, dépression, sentiment de vide... : les épreuves qui font grandir
Éditeur(s) : Eyrolles
Des informations pour mieux comprendre le syndrome anxio-dépressif, état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude, des crises d'angoisse, des sentiments de tristesse, entre autres. L'auteure présente les contextes et les facteurs qui favorisent so...
18,00 €
Chargement...
Frères et soeurs pour toujours : l'empreinte de la fratrie sur nos relations adultes
Éditeur(s) : Eyrolles
S'appuyant sur la théorie de Jung et des exemples de cas, cette analyse explore les relations complexes entre frères et soeurs. Elle étudie la façon dont elles jouent sur la construction de l'identité de chacun et la construction des relations avec les autres, qu'ell...
18,00 €
Chargement...
Cultivez votre narcissisme : des vertus de l'estime de soi pour se respecter soi-même et respecter les autres
Éditeur(s) : Eyrolles
Après un éclairage sur les dérives possibles du narcissisme, du comportement de retrait au trouble narcissique et à la perversion, le psychanalyste met en lumière les bienfaits d'un narcissisme constructif fondé sur l'estime de soi et le respect d'autrui, qui permet ...
18,00 €
Chargement...
Coupé des autres, coupé de soi : quand la distance affective cache des blessures d'attachement
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse des causes et des conséquences de la distance affective, refus de dépendre des autres qui isole certaines personnes comme dans une carapace. Cet éloignement émotionnel est un système de protection qui remonte à l'enfance et concerne des individus qui gran...
18,00 €
Chargement...
Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux ?
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse des signes qui accompagnent l'hypersensibilité, complétée par des conseils pour mieux vivre avec. ©Electre 2025
18,00 €
Chargement...
Se réconcilier avec son enfant intérieur : vulnérabilité, sensibilité, créativité et joie, les 4 ressources qui nous font grandir
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse sur une dimension méconnue du psychisme de l'adulte, liée à la fragilité et aux peurs, celle définie par l'auteure comme l'enfant intérieur. Elle propose une découverte de soi à travers des témoignages, des exercices et des questions. ©Electre 2025
18,00 €
Chargement...
Reconnaître le burn-out : agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure explique le mécanisme psychologique de l'épuisement dû aux tâches professionnelles ou domestiques, notamment par la pression interne, la fatigue et une surcharge d'émotions négatives. Elle propose des pistes à même de faciliter le ressourcement mental et af...
18,00 €
Chargement...
Se libérer enfin du regard de l'autre : guérir de ses blessures et s'aimer soi-même
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue explique comment la qualité du premier regard posé peut enrichir ou au contraire écraser quelqu'un. Elle invite chacun à se dégager des jugements qui peuvent empêcher la pulsion de vie. ©Electre 2025
18,00 €
Chargement...
La rupture amoureuse : repérer les signes avant-coureurs, surmonter l'épreuve, revivre après son deuil
Éditeur(s) : Eyrolles
Toute histoire d'amour qui se finit mal est un moment douloureux à vivre qui impose un processus de deuil à effectuer pour tourner complètement la page. Ponctué d'analyses cliniques et de témoignages, l'ouvrage présente différentes étapes de la rupture amoureuse et d...
18,00 €
Chargement...
Le syndrome du sauveur : se libérer de son besoin d'aider les autres
Éditeur(s) : Eyrolles
Une présentation du comportement de ces hommes et ces femmes qui entament des relations avec des partenaires blessés et vulnérables en espérant que l'amour les changera, ainsi qu'une analyse de leurs motivations profondes. Des pistes sont proposées pour se libérer d'...
18,00 €
Chargement...
Découvrez vos super pouvoirs chez le psy
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure présente les bénéfices de séances chez le psychologue pour se libérer des blocages et s'épanouir dans tous les domaines. ©Electre 2025
18,00 €
Chargement...
Le sentiment d'être différent : s'épanouir quand on n'entre pas dans les cases
Éditeur(s) : Eyrolles
Le sentiment de ne pas être comme les autres peut conduire au repli sur soi, par crainte du regard de la société. L'auteure montre comment tirer parti de cette différence pour se sentir bien et vivre de façon épanouie. ©Electre 2025
18,00 €
Chargement...
Rester parent avec un ex toxique : échapper au piège de l'escalade et protéger son enfant
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure décrit les mécanismes de l'emprise toxique d'un partenaire qui utilise la parentalité pour garder le contrôle après une séparation. Elle enjoint donc le parent victime de cette manipulation à mettre de côté l'idée d'une coparentalité parfaite et livre des c...
18,00 €
Chargement...
Guérir de sa famille : se libérer des souffrances du passé
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation de l'approche psychogénéalogique, qui permet à chacun d'explorer son histoire familiale, d'identifier de quelle manière les traumatismes, les croyances et les attentes de ses ancêtres continuent à se manifester dans le quotidien, de savoir utiliser cet h...
18,00 €
Chargement...
L'amitié : essentielle, constructive, fusionnelle ou toxique... : quelle part de nous se joue dans ce lien puissant ?
Éditeur(s) : Eyrolles
En s'appuyant sur des témoignages, l'auteure décrit le lien d'amitié, sa naissance, son influence sur les parcours et ce qu'il révèle des valeurs et des désirs des hommes. ©Electre 2025
18,00 €
Chargement...
Maman blues : du bonheur et de la difficulté de devenir mère
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue et psychanalyste décrit les changements psychologiques intervenus chez cinq femmes pendant leur grossesse et jusqu'à la naissance de leur enfant. Chacune témoigne de ses angoisses, ses doutes ou ses difficultés dans leur couple, leur famille ou leur en...
18,00 €
Chargement...
Habiter son corps : la méthode Alexander
Éditeur(s) : Eyrolles
En s'appuyant sur deux approches, la psychanalyse et la méthode Alexander, les auteurs invitent le lecteur à retrouver une vraie présence à lui-même, en harmonie avec les autres. Des pistes variées de compréhension de la relation au corps et des exercices tout au lon...
18,00 €
Chargement...
