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Livres Comprendre et agir
Éditeur(s) :
Eyrolles
Des conseils pour comprendre ses traumas afin de mieux gérer ses relations amoureuses : attirance physique, schémas toxiques, anticipation de la violence psychologique, entre autres. L'autrice invite à les reconsidérer, non pas comme des erreurs, mais comme des tenta...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
A partir des techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement ainsi que de nombreuses histoires exposées en consultation par des femmes submergées par la charge mentale, la psychologue apporte aux personnes en souffrance les clés de la libération. ©Electre 2026
18,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
A travers des témoignages de mères ou de filles, l'auteure éclaire les grandes étapes qui marquent la relation mère-fille (féminité partagée, relation de complicité et de confiance, transmission, nécessité de prendre ses distances, etc.) d'un point de vue psychanalyt...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
La psychologue définit les différents types d'attachement (sécure, anxieux, évitant et désorganisé) pour comprendre son propre fonctionnement relationnel. Elle montre que pour devenir un adulte qui a confiance en lui et en l'autre, il est nécessaire, dès le début, de...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Des informations pour mieux comprendre le syndrome anxio-dépressif, état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude, des crises d'angoisse, des sentiments de tristesse, entre autres. L'auteure présente les contextes et les facteurs qui favorisent so...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir. ©Electre 2026
18,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Si la douleur et la souffrance sont omniprésentes dans la vie, la psychologue et le psychiatre invitent à comprendre leur origine et à agir sur elles pour ne plus les subir. A travers leur propre histoire et les témoignages de leurs patients, ils proposent des outils...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une analyse sur une dimension méconnue du psychisme de l'adulte, liée à la fragilité et aux peurs, celle définie par l'auteure comme l'enfant intérieur. Elle propose une découverte de soi à travers des témoignages, des exercices et des questions. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une analyse des causes et des conséquences de la distance affective, refus de dépendre des autres qui isole certaines personnes comme dans une carapace. Cet éloignement émotionnel est un système de protection qui remonte à l'enfance et concerne des individus qui gran...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une étude du phénomène d'emprise selon le point de vue de la victime. L'auteure s'inspire du vécu des patients qu'elle rencontre en consultations pour tracer des chemins vers la transformation et la réappropriation de son existence. ©Electre 2026
18,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Toute histoire d'amour qui se finit mal est un moment douloureux à vivre qui impose un processus de deuil à effectuer pour tourner complètement la page. Ponctué d'analyses cliniques et de témoignages, l'ouvrage présente différentes étapes de la rupture amoureuse et d...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un éclairage sur les divers aspects et formes des violences conjugales : manifestations, violence psychologique, violence physique, conséquences pour les victimes ou sur la famille, réparations, etc. ©Electre 2026
18,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
L'amour et l'attention d'un parent ont une influence majeure dans la construction de l'identité d'un enfant. L'indifférence, l'absence physique ou encore le manque de soutien ont un effet traumatique qui pèse plus tard sur la vie d'adulte. En questionnant la façon do...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
L'auteure présente les bénéfices de séances chez le psychologue pour se libérer des blocages et s'épanouir dans tous les domaines. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'êt...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Présentation de l'approche psychogénéalogique, qui permet à chacun d'explorer son histoire familiale, d'identifier de quelle manière les traumatismes, les croyances et les attentes de ses ancêtres continuent à se manifester dans le quotidien, de savoir utiliser cet h...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
En s'appuyant sur des témoignages, l'auteure décrit le lien d'amitié, sa naissance, son influence sur les parcours et ce qu'il révèle des valeurs et des désirs des hommes. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Tout au long de la vie, des ruptures, subies, désirées ou inconscientes, viennent imprimer leur marque sur l'histoire émotionnelle de chacun, induisant des changements symboliques et remettant en question les repères familiers ainsi que la quiétude psychique. L'auteu...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
La psychologue et psychanalyste décrit les changements psychologiques intervenus chez cinq femmes pendant leur grossesse et jusqu'à la naissance de leur enfant. Chacune témoigne de ses angoisses, ses doutes ou ses difficultés dans leur couple, leur famille ou leur en...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
En s'appuyant sur deux approches, la psychanalyse et la méthode Alexander, les auteurs invitent le lecteur à retrouver une vraie présence à lui-même, en harmonie avec les autres. Des pistes variées de compréhension de la relation au corps et des exercices tout au lon...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Après un éclairage sur les dérives possibles du narcissisme, du comportement de retrait au trouble narcissique et à la perversion, le psychanalyste met en lumière les bienfaits d'un narcissisme constructif fondé sur l'estime de soi et le respect d'autrui, qui permet ...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
L'auteure explique le mécanisme psychologique de l'épuisement dû aux tâches professionnelles ou domestiques, notamment par la pression interne, la fatigue et une surcharge d'émotions négatives. Elle propose des pistes à même de faciliter le ressourcement mental et af...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
La psychologue explique comment la qualité du premier regard posé peut enrichir ou au contraire écraser quelqu'un. Elle invite chacun à se dégager des jugements qui peuvent empêcher la pulsion de vie. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Le médiateur propose d'apprendre à gérer les conflits, identifier leurs causes et leurs différents paliers, garder son calme et instaurer des relations durables avec autrui. ©Electre 2026
18,00 €
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