La psychologue explique comment la qualité du premier regard posé peut enrichir ou au contraire écraser quelqu'un. Elle invite chacun à se dégager des jugements qui peuvent empêcher la pulsion de vie. ©Electre 2024
Et si vous vous libériez des regards destructeurs ?
Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau, jusqu'à celui de notre entourage amical et professionnel.
Ces regards posés sur nous peuvent nous aider à grandir, ou au contraire nous blesser à vie. Car, selon la manière dont nous aurons été regardés, cette image de nous-même plus ou moins valorisante ou destructrice façonnera notre existence. Alors quand elle n'est là que pour nous porter ombrage, comment être heureux ?
À travers de nombreux témoignages issus de sa pratique de psychologue, Muriel Mazet s'interroge sur les raisons pour lesquelles la qualité du premier regard posé sur soi peut enrichir ou écraser. Elle nous invite à envisager des moyens de faire face aux « entreprises de démolition » de ces jugements qui paralysent notre élan de vie, et nous donne les clés pour retrouver force et confiance en soi.
Paru le : 17/01/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Muriel Mazet
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Comprendre et agir
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56915-5
EAN13 : 9782212569155
Reliure : Broché
Pages : 172
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 248 g
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