En s'appuyant sur deux approches, la psychanalyse et la méthode Alexander, les auteurs invitent le lecteur à retrouver une vraie présence à lui-même, en harmonie avec les autres. Des pistes variées de compréhension de la relation au corps et des exercices tout au long de l'ouvrage, aideront chacun à prendre conscience de ses ressentis, à évacuer les tensions et à mieux vivre dans son corps. ©Electre 2025
Paru le : 24/05/2018
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Christine Hardy Auteur : Laurence Schifrine Auteur : Saverio Tomasella
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Comprendre et agir
Contributeur(s) : Préfacier : Marie-Claude Defores
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56938-4
EAN13 : 9782212569384
Reliure : Broché
Pages : VIII-199
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 296 g
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