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Guérir de nos traumatismes : trouver sa voie thérapeutique : EMDR, neurofeedback, hypnose, focusing, système familial intérieur (IFS), théorie polyvagale, modèle relationnel neuroaffectif (NARM), ne laissez plus le trauma vous dicter sa loi
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation de la notion de traumatisme, des différents types de traumas, de leurs effets sur la vie psychique et des approches qui permettent de les guérir, comme la psychanalyse thérapeutique, l'EMDR, l'hypnose ou encore le neurofeedback, également appelé rétroact...
19,90 €
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J'apprends à me consoler : petit manuel d'autoconsolation pour faire la paix avec ses blessures et ses fragilités
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour apprendre à accepter ses imperfections, ses blessures ou encore sa part d'ombre et faire preuve d'indulgence envers soi-même. En trente étapes, le psychanalyste montre comment apaiser son esprit, son corps ainsi que son enfant intérieur. ©Electre 2025
19,99 €
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Le sentiment d'abandon : se libérer du passé pour exister par soi-même
Éditeur(s) : Eyrolles
Après avoir défini ce que recouvre le sentiment d'abandon (incapacité à rester seul, difficulté à supporter la séparation ou encore peur de l'attachement), le psychanalyste analyse son origine et donne des pistes pour en guérir. ©Electre 2025
7,40 €
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Ne passez plus à côté de votre vie : il est temps de vivre bien !
Éditeur(s) : J'ai lu
Une approche existentielle et globale, à la fois physique, psychique et spirituelle, de la sensation de passer à côté de sa vie ou de l'impression de ne pas réussir à déployer son potentiel. S'appuyant sur des témoignages de personnes qui ont découvert en elles leur ...
7,20 €
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Danser la vie
Éditeur(s) : Marabout
Professeur de musique au collège, Valentin souhaite mettre en place un projet ambitieux, celui d'utiliser la danse comme outil d'émancipation. Face aux résistances familiales, aux préjugés de certains élèves et aux obstacles institutionnels, il persiste, convaincu qu...
23,95 €
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Ne passez plus à côté de votre vie : il est temps de vivre !
Éditeur(s) : Flammarion
Une approche existentielle et globale, à la fois physique, psychique et spirituelle, de la sensation de passer à côté de sa vie ou de l'impression de ne pas réussir à déployer son potentiel. S'appuyant sur des témoignages de personnes qui ont découvert en elles leur ...
18,90 €
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L'hypersensibilité pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Des conseils pour accepter son hypersensibilité et la changer en force, découvrir son origine, apprivoiser ses émotions, gérer son empathie et ses angoisses. ©Electre 2025
17,95 €
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L'emprise affective : dénouer les liens toxiques
Éditeur(s) : Eyrolles
Cet ouvrage présente les différentes manifestations de toutes les formes d'emprise (l'influence, la manipulation, l'abus de position dominante et les prisons mentales de la famille ou du couple), avant de remonter jusqu'à leurs origines. Il propose des issues possibl...
6,90 €
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Laisse-toi aimer
Éditeur(s) : Courrier du livre
Manon, une étudiante de 21 ans inscrite en littérature à la Sorbonne, est également passionnée d'aïkido et de théâtre. Sensible et enthousiaste, elle s'interroge sur elle-même, son avenir, le pouvoir des femmes et l'écriture autobiographique. Un jour, Charlotte, sa g...
17,00 €
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Je suis hyper sensible, et alors ? : l'(hyper)sensibilité expliquée aux enfants
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Des outils destinés aux enfants pour comprendre et gérer leur hypersensibilité. Avec des exercices et des compléments audio accessibles en ligne. ©Electre 2025
14,95 €
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A fleur de peau
Éditeur(s) : Pocket
Flora, 37 ans, a un fils plein d'humour et un métier de maquettiste qu'elle adore. Pourtant, il suffit d'une remarque désobligeante qui vient perturber la dynamique de sa vie pour qu'elle s'effondre et perde toute confiance en elle, car elle est hypersensible. Elle a...
8,10 €
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Ecoute les signes que la vie t'envoie : le roman des synchronicités
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Anna est en pleine rupture sentimentale et se promet de ne plus jamais tomber amoureuse. En se promenant dans Paris, elle entend le son d'un bandonéon accompagnant la voix envoûtante d'un chanteur argentin et bascule dans le monde du tango. Elle décide de prendre des...
7,90 €
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Derrière le mur coule une rivière : le roman initiatique du lâcher-prise
Éditeur(s) : Pocket
Estelle a besoin de tout contrôler, que ce soit au bureau, sur son tapis de course, à table ou au mariage de son amie Flora. Un jour, sa voisine Béa, la soixantaine, vient frapper à sa porte. Avec son franc-parler, sa délicatesse et ses amis extravagants, elle boulev...
8,10 €
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Mille battements d'ailes
Éditeur(s) : R. Laffont
Portrait d'une petite société dont les membres sont désireux de collaborer pour changer et faire évoluer le monde, à travers une galerie de personnages formant une famille complexe, le couple parisien Loïc et Diane, les rêveurs Jade et Victor, l'altruiste Stéphane, t...
19,00 €
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Itinéraire d'une ultrasensible
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes ultrasensibles et elle-même concernée, l'auteure témoigne de son parcours et des difficultés rencontrées avec ce type de personnalité. Pour chaque cas de figure (émotivité, excès de confiance ou d'empathie, enthou...
17,00 €
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Les pouvoirs insoupçonnés de l'intuition : développer son sixième sens, élargir sa conscience et trouver le chemin de la guérison
Éditeur(s) : Larousse
Construit à la manière d'une enquête étayée de témoignages, une exploration des pouvoirs thérapeutiques de l'intuition. L'auteur propose des exercices pour s'exercer à les développer afin de parvenir à un mieux-être global. ©Electre 2025
18,95 €
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Ultrasensibles : une histoire de famille
Éditeur(s) : Vuibert
Infirmière montréalaise de 50 ans, Valérie a deux filles, dont l'une vient de quitter le domicile familial pour s'installer avec son petit ami. Elle se retrouve seule avec sa fille cadette Fiona, qui elle aussi exprime des envies de départ. Malgré leurs différends, V...
21,00 €
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Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux ?
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse des signes qui accompagnent l'hypersensibilité, complétée par des conseils pour mieux vivre avec. ©Electre 2025
18,00 €
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A fleur de peau
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Flora, 37 ans, a un fils plein d'humour et un métier qu'elle adore. Pourtant, il suffit d'une minuscule remarque désobligeante pour qu'elle s'effondre et perde toute confiance en elle. Car Flora est hypersensible. Marc, professeur de yoga et de méditation, l'aide à f...
22,00 €
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J'ai rêvé que je te rejoignais dans ton voyage
Éditeur(s) : Eyrolles
Après le décès de son compagnon, Leo vit avec des hauts et des bas, sombrant peu à peu dans la dépression. Lors d'un stage de yoga, il rencontre Valérie, une femme lumineuse et généreuse malgré son quotidien difficile. A son contact, il accepte de prendre soin de lui...
7,50 €
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Au coeur des cerveaux hauts potentiels et hypersensibles : comprendre et mieux se vivre grâce aux neurosciences
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Docteure en neurosciences, l'auteure explique le fonctionnement d'un cerveau haut potentiel hypersensible. Elle propose des exercices et des outils d'autoévaluation pour évoluer et vivre en harmonie avec son entourage. ©Electre 2025
18,00 €
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Faire la paix avec soi-même : apprivoiser le bonheur
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteur, psychanalyste, guide le lecteur sur le chemin de l'estime et de la confiance en soi. Il montre comment se débarrasser des sentiments qui aboutissent au mal-être comme les complexes, la culpabilité, la honte, l'insatisfaction, les peurs et le dégoût de soi. ...
6,90 €
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Aimer quand on est hypersensible : comprendre et mieux vivre vos relations quand le monde vous dépasse
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des informations, des conseils, des exercices et des tests afin de permettre aux personnes hypersensibles de s'épanouir dans une relation amoureuse. ©Electre 2025
10,40 €
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Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux ?
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse des signes qui accompagnent l'hypersensibilité, complétée par des conseils pour mieux vivre avec. ©Electre 2025
6,90 €
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