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Suggestions littéraires
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Je suis hyper sensible, et alors ? : l'(hyper)sensibilité expliquée aux enfants
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Des outils destinés aux enfants pour comprendre et gérer leur hypersensibilité. Avec des exercices et des compléments audio accessibles en ligne. ©Electre 2024
14,95 €
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Ultrasensibles : une histoire de famille
Éditeur(s): Vuibert
Infirmière montréalaise de 50 ans, Valérie a deux filles, dont l'une vient de quitter le domicile familial pour s'installer avec son petit ami. Elle se retrouve seule avec sa fille cadette Fiona, qui elle aussi exprime des envies de départ. Malgré leurs différends, V...
21,00 €
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Et si j'étais hypersensible ? : le guide dessiné sur l'hypersensibilité
Éditeur(s): Larousse
Mêlant conseils, théorie, tests, exercices et témoignages, ce guide pratique dessiné explique ce qu'est l'hypersensibilité et comment la gérer afin de profiter pleinement de ses ressources et révéler ses multiples potentiels. ©Electre 2024
16,95 €
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Plus jamais harcelés : en finir avec la maltraitance entre adolescents
Éditeur(s): Vuibert
Le point sur les réalités multiformes et les origines du harcèlement subi par de nombreux enfants et adolescents à l'école, dans les clubs de sport, les activités de loisirs et sur les réseaux sociaux. Avec des conseils destinés aux parents et aux éducateurs pour pré...
16,90 €
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Laisse-toi aimer
Éditeur(s): Courrier du livre
Manon, une étudiante de 21 ans inscrite en littérature à la Sorbonne, est également passionnée d'aïkido et de théâtre. Sensible et enthousiaste, elle s'interroge sur elle-même, son avenir, le pouvoir des femmes et l'écriture autobiographique. Un jour, Charlotte, sa g...
17,00 €
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Faire la paix avec soi-même : apprivoiser le bonheur
Éditeur(s): Eyrolles
L'auteur, psychanalyste, guide le lecteur sur le chemin de l'estime et de la confiance en soi. Il montre comment se débarrasser des sentiments qui aboutissent au mal-être comme les complexes, la culpabilité, la honte, l'insatisfaction, les peurs et le dégoût de soi. ...
6,90 €
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L'emprise affective : dénouer les liens toxiques
Éditeur(s): Eyrolles
Cet ouvrage présente les différentes manifestations de toutes les formes d'emprise (l'influence, la manipulation, l'abus de position dominante et les prisons mentales de la famille ou du couple), avant de remonter jusqu'à leurs origines. Il propose des issues possibl...
6,90 €
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Mille battements d'ailes
Éditeur(s): R. Laffont
Portrait d'une petite société dont les membres sont désireux de collaborer pour changer et faire évoluer le monde, à travers une galerie de personnages formant une famille complexe, le couple parisien Loïc et Diane, les rêveurs Jade et Victor, l'altruiste Stéphane, t...
19,00 €
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Habiter son corps : la méthode Alexander
Éditeur(s): Eyrolles
En s'appuyant sur deux approches, la psychanalyse et la méthode Alexander, les auteurs invitent le lecteur à retrouver une vraie présence à lui-même, en harmonie avec les autres. Des pistes variées de compréhension de la relation au corps et des exercices tout au lon...
18,00 €
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J'ai rêvé que je te rejoignais dans ton voyage
Éditeur(s): Eyrolles
Après le décès de son compagnon, Leo vit avec des hauts et des bas, sombrant peu à peu dans la dépression. Lors d'un stage de yoga, il rencontre Valérie, une femme lumineuse et généreuse malgré son quotidien difficile. A son contact, il accepte de prendre soin de lui...
7,50 €
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A fleur de peau
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Flora, 37 ans, a un fils plein d'humour et un métier qu'elle adore. Pourtant, il suffit d'une minuscule remarque désobligeante pour qu'elle s'effondre et perde toute confiance en elle. Car Flora est hypersensible. Marc, professeur de yoga et de méditation, l'aide à f...
22,00 €
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Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux ?
Éditeur(s): Eyrolles
Une analyse des signes qui accompagnent l'hypersensibilité, complétée par des conseils pour mieux vivre avec. ©Electre 2024
18,00 €
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Le syndrome de Calimero
Éditeur(s): Le Livre de poche
Le syndrome de Calimero concerne les personnes se plaignant sans cesse, empoisonnant leur propre existence et celle de leur entourage. Le psychologue explique le phénomène comme étant un refus de se révolter plus qu'une révolte, et donne des conseils pour sortir de c...
7,40 €
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Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux ?
Éditeur(s): Eyrolles
Une analyse des signes qui accompagnent l'hypersensibilité, complétée par des conseils pour mieux vivre avec. ©Electre 2024
6,90 €
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J'accompagne mon enfant ultrasensible : du tout-petit à l'adolescent, comment l'aider à apprivoiser ses émotions
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Des explications sur l'ultrasensibilité et ses manifestations chez l'enfant, illustrées d'exemples tirés du quotidien, et des conseils pratiques adaptés à chaque âge pour gérer les situations difficiles. ©Electre 2024
6,90 €
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Les pouvoirs insoupçonnés de l'intuition : développer son sixième sens, élargir sa conscience et trouver le chemin de la guérison
Éditeur(s): Larousse
Construit à la manière d'une enquête étayée de témoignages, une exploration des pouvoirs thérapeutiques de l'intuition. L'auteur propose des exercices pour s'exercer à les développer afin de parvenir à un mieux-être global. ©Electre 2024
18,95 €
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Faire la paix avec soi-même : développer la confiance en soi
Éditeur(s): Eyrolles
L'auteur, psychanalyste, guide le lecteur sur le chemin de l'estime et de la confiance en soi. Il montre comment se débarrasser des sentiments qui aboutissent au mal-être comme les complexes, la culpabilité, la honte, l'insatisfaction, les peurs et le dégoût de soi. ...
18,00 €
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Les relations fusionnelles : faut-il ne faire qu'un pour être heureux ?
Éditeur(s): Eyrolles
L'auteur analyse l'origine et la nature des liens exclusifs et propose à chaque individu dont les relations fusionnelles sont devenues envahissantes pour eux-mêmes et pour leurs proches des conseils pour vivre plus sereinement le rapport affectif. ©Electre 2024
6,90 €
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Ma famille atypique
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Un guide s'adressant aux familles dont les membres sont atypiques, ultrasensibles ou à haut potentiel, pour apprendre à gérer convenablement les relations entre parents et enfants dans ce contexte. ©Electre 2024
18,00 €
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L'hypersensibilité pour les nuls
Éditeur(s): First Editions
Des conseils pour accepter son hypersensibilité et la changer en force, découvrir son origine, apprivoiser ses émotions, gérer son empathie et ses angoisses. ©Electre 2024
17,95 €
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Ne passez plus à côté de votre vie : il est temps de vivre !
Éditeur(s): Flammarion
Une approche existentielle et globale, à la fois physique, psychique et spirituelle, de la sensation de passer à côté de sa vie ou de l'impression de ne pas réussir à déployer son potentiel. S'appuyant sur des témoignages de personnes qui ont découvert en elles leur ...
18,90 €
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Derrière le mur coule une rivière : le roman initiatique du lâcher-prise
Éditeur(s): Pocket
Estelle a besoin de tout contrôler, que ce soit au bureau, sur son tapis de course, à table ou au mariage de son amie Flora. Un jour, sa voisine Béa, la soixantaine, vient frapper à sa porte. Avec son franc-parler, sa délicatesse et ses amis extravagants, elle boulev...
7,70 €
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Mon enfant est hautement sensible : faire de sa sensibilité une force
Éditeur(s): J'ai lu
Après avoir défini l'hypersensibilité, l'auteure dispense des conseils pour aider les parents à mieux comprendre leur enfant, l'encourager et l'aider à s'épanouir, du nourrisson au jeune adulte. Avec des tests, des témoignages et des exercices pour que les jeunes enf...
9,20 €
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A fleur de peau
Éditeur(s): Pocket
Flora, 37 ans, a un fils plein d'humour et un métier de maquettiste qu'elle adore. Pourtant, il suffit d'une remarque désobligeante qui vient perturber la dynamique de sa vie pour qu'elle s'effondre et perde toute confiance en elle, car elle est hypersensible. Elle a...
7,70 €
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