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La psychologie pour les nuls en 50 notions clés : l'essentiel pour tout comprendre

Éditeur : First Editions
Une approche des notions les plus modernes de la psychologie concernant notamment les approches cognitives et comportementales, les neurosciences et l'évolution du traitement des traumatismes psychiques. ©Electre 2021
8,95 €
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Le petit guide de survie psychologique en temps de crise sanitaire

Éditeur : First Editions
Alors que l'année 2020 a provoqué de nombreuses incertitudes suite à la pandémie de Covid-19, les auteures proposent des conseils psychologiques pour surmonter les épreuves causées par la crise sanitaire. ©Electre 2021
2,99 €
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Se construire avec des parents immatures

Psychologue clinicienne, l'auteure s'adresse aux personnes ayant grandi auprès d'un parent émotionnellement immature, absent ou égocentrique et dont les besoins affectifs n'ont pas été comblés pendant l'enfance. Après avoir identifié quatre types d'immaturité, elle e...
18,00 €
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Se réconcilier avec son enfant intérieur : vulnérabilité, sensibilité, créativité et joie, les 4 ressources qui nous font grandir

Éditeur : Eyrolles
Une analyse sur une dimension méconnue du psychisme de l'adulte, liée à la fragilité et aux peurs, celle définie par l'auteure comme l'enfant intérieur. Elle propose une découverte de soi à travers des témoignages, des exercices et des questions. ©Electre 2021
18,00 €
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Manuel d'auto-défense contre les violences psychologiques : se protéger et s'en sortir

Éditeur : First Editions
Ce guide propose de décoder les grands mécanismes des violences psychologiques (chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement, etc.) afin de mettre en place des stratégies pour s'en préserver ou en guérir. ©Electre 2021
16,95 €
Expédié sous 10 à 15 j.

L'autonomie émotionnelle

La psychologue explique comment fonctionnent les émotions et ce qu'elles signifient. Elle propose des outils faciles à mettre en place pour parvenir à les réguler et mettre fin au trop-plein émotionnel. ©Electre 2021
17,00 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

La psychologie pour les nuls en 50 notions clés

Éditeur : Lizzie
Une approche des notions les plus modernes de la psychologie concernant notamment les approches cognitives et comportementales, les neurosciences ainsi que l'évolution du traitement des traumatismes psychiques. ©Electre 2021
19,90 €
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Sagesse des chakras au féminin : les 7 voies de la réalisation de soi

Une description des sept chakras, de leur fonctionnement et de leurs spécificités pour apprendre à repérer ses blocages liés à la surcharge émotionnelle et préserver son énergie vitale. ©Electre 2021
17,00 €
En stock *
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Prendre soin de son adulte intérieur : les 5 étapes pour être libres et heureux

Éditeur : Eyrolles
Des conseils pour accepter les contraintes et les peurs liées à l'âge adulte, notamment la solitude, les responsabilités et la peur de la mort. L'auteure explique comment les transformer en force. ©Electre 2021
18,00 €
Disponible chez l'éditeur

Le décodeur des violences psychologiques

Éditeur : First Editions
Ce guide propose de décoder les grands mécanismes des violences psychologiques (chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement, etc.) afin de s'en préserver ou d'en guérir. ©Electre 2021
2,99 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Trouver son élan vital : 10 clés pour rebondir après une épreuve

Éditeur : First Editions
L'élan vital est un état physique et psychosocial caractérisant un bien-être, une capacité de résilience ou d'adaptation. L'auteure détaille les piliers de cet état, explicite comment les repérer chez les autres et travailler les siens pour réussir à traverser les ép...
14,95 €
Indisponible
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