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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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La psychologie pour les nuls en 50 notions clés : l'essentiel pour tout comprendre
Éditeur(s): First Editions
Une introduction aux notions les plus modernes de la psychologie concernant notamment les approches cognitives et comportementales, les neurosciences et l'évolution du traitement des traumatismes psychiques. ©Electre 2024
9,95 €
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L'autonomie émotionnelle
Éditeur(s): R. Laffont
La psychologue explique comment fonctionnent les émotions et ce qu'elles signifient. Elle propose des outils faciles à mettre en place pour parvenir à les réguler et mettre fin au trop-plein émotionnel. ©Electre 2024
19,50 €
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La sagesse des chakras au féminin : les 7 voies de la réalisation de soi
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une description des sept chakras, de leur fonctionnement et de leurs spécificités pour apprendre à repérer ses blocages liés à la surcharge émotionnelle et préserver son énergie vitale. ©Electre 2024
8,95 €
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Se réconcilier avec son enfant intérieur : vulnérabilité, sensibilité, créativité et joie, les 4 ressources qui nous font grandir
Éditeur(s): Eyrolles
Une analyse sur une dimension méconnue du psychisme de l'adulte, liée à la fragilité et aux peurs, celle définie par l'auteure comme l'enfant intérieur. Elle propose une découverte de soi à travers des témoignages, des exercices et des questions. ©Electre 2024
18,00 €
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Se construire avec des parents immatures
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Psychologue clinicienne, l'auteure s'adresse aux personnes ayant grandi auprès d'un parent émotionnellement immature, absent ou égocentrique et dont les besoins affectifs n'ont pas été comblés pendant l'enfance. Après avoir identifié quatre types d'immaturité, elle e...
18,00 €
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Au secours ! : je suis au collège
Éditeur(s): Editions 404
Des informations et des conseils pour s'épanouir durant ses années au collège. Avec des anecdotes, des ressources et des solutions pour affronter diverses situations. ©Electre 2024
9,95 €
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La psychologie pour les nuls en 50 notions clés : l'essentiel pour tout comprendre
Éditeur(s): First Editions
Une approche des notions les plus modernes de la psychologie concernant notamment les approches cognitives et comportementales, les neurosciences et l'évolution du traitement des traumatismes psychiques. ©Electre 2024
8,95 €
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Le petit guide de survie psychologique en temps de crise sanitaire
Éditeur(s): First Editions
Alors que l'année 2020 a provoqué de nombreuses incertitudes suite à la pandémie de Covid-19, les auteures proposent des conseils psychologiques pour surmonter les épreuves causées par la crise sanitaire. ©Electre 2024
2,99 €
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Manuel d'auto-défense contre les violences psychologiques : se protéger et s'en sortir
Éditeur(s): First Editions
Ce guide propose de décoder les grands mécanismes des violences psychologiques (chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement, etc.) afin de mettre en place des stratégies pour s'en préserver ou en guérir. ©Electre 2024
16,95 €
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Trouver son élan vital : 10 clés pour rebondir après une épreuve
Éditeur(s): First Editions
L'élan vital est un état physique et psychosocial caractérisant un bien-être, une capacité de résilience ou d'adaptation. L'auteure détaille les piliers de cet état, explicite comment les repérer chez les autres et travailler les siens pour réussir à traverser les ép...
14,95 €
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Sagesse des chakras au féminin : les 7 voies de la réalisation de soi
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une description des sept chakras, de leur fonctionnement et de leurs spécificités pour apprendre à repérer ses blocages liés à la surcharge émotionnelle et préserver son énergie vitale. ©Electre 2024
17,00 €
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La psychologie pour les nuls en 50 notions clés
Éditeur(s): Lizzie
Une approche des notions les plus modernes de la psychologie concernant notamment les approches cognitives et comportementales, les neurosciences ainsi que l'évolution du traitement des traumatismes psychiques. ©Electre 2024
19,90 €
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Prendre soin de son adulte intérieur : les 5 étapes pour être libres et heureux
Éditeur(s): Eyrolles
Des conseils pour accepter les contraintes et les peurs liées à l'âge adulte, notamment la solitude, les responsabilités et la peur de la mort. L'auteure explique comment les transformer en force. ©Electre 2024
18,00 €
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Au secours ! : je suis en primaire
Éditeur(s): Editions 404
Des informations et des conseils pour réussir son entrée en primaire et s'épanouir durant ses années à l'école. Avec des anecdotes, des ressources et des idées de répliques pour affronter diverses situations. ©Electre 2024
9,95 €
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Le décodeur des violences psychologiques
Éditeur(s): First Editions
Ce guide propose de décoder les grands mécanismes des violences psychologiques (chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement, etc.) afin de s'en préserver ou d'en guérir. ©Electre 2024
3,50 €
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