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Aimer son physique pour s'accepter enfin

Auteur : Aurore Aimelet

Paru le : 14/04/2010
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Virginie Mégglé

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Résumé

Ouvrage sur la difficulté d'aimer son physique, et le décalage qui existe entre l'image de soi et la réalité. Avec des témoignages et des pistes de réflexion pour se réconcilier avec son apparence et devenir soi-même. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Pourquoi est-il difficile d'aimer son physique ? Pourquoi y a-t-il un si grand décalage entre l'image de soi et la réalité ? Comment l'image du corps se construit-elle ? Comment ne plus être prisonnier de son apparence ? Comment gagner en confiance ? » Des témoignages et des pistes de réflexion pour se réconcilier avec son physique et oser enfin être soi. . Les ateliers de Psychologies Magazine . Des clés face aux défis existentiels d'aujourd'hui. . Un format original en trois temps : enquête détaillée, témoignages approfondis et solutions par un psy référent. . Un discours franc, sans cliché ni tabou, pour une véritable aide au changement.

Fiche Technique

Paru le : 14/04/2010

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Aurore Aimelet

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Les ateliers de Psychologies magazine

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-01-238058-1

EAN13 : 9782012380585

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 290 g