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Gérer la pression

Auteur : Philippa (spécialiste en communication) Davies

Paru le : 23/10/2003
Éditeur(s) : Mango-Pratique
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Isabel de Oliveira - Adaptateur : Dominique Montembault

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Résumé

Pour apprendre à gérer la pression par l'entremise d'exercices pratiques, de conseils et de tests. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Apprendre à reconnaître les symptômes de la pression, à se renforcer émotionnellement et à faire face aux soucis quotidiens comme aux perturbations majeures. Un texte clair et des illustrations qui montrent comment fixer ses priorités et transformer positivement la pression. Des listes récapitulatives, des études de cas qui permettent de répondre efficacement à la pression dans sa vie professionnelle et personnelle et à apprécier pleinement son existence.

Fiche Technique

Paru le : 23/10/2003

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Philippa (spécialiste en communication) Davies

Éditeur(s) : Mango-Pratique

Collection(s) : 101 trucs et conseils, n° 82

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84270-427-4

EAN13 : 9782842704278

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 72

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 0,6 cm

Poids : 115 g