Pour apprendre à gérer la pression par l'entremise d'exercices pratiques, de conseils et de tests. ©Electre 2024
Apprendre à reconnaître les symptômes de la pression, à se renforcer émotionnellement et à faire face aux soucis quotidiens comme aux perturbations majeures.
Un texte clair et des illustrations qui montrent comment fixer ses priorités et transformer positivement la pression.
Des listes récapitulatives, des études de cas qui permettent de répondre efficacement à la pression dans sa vie professionnelle et personnelle et à apprécier pleinement son existence.
Paru le : 23/10/2003
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Philippa Davies
Éditeur(s) :
Mango-Pratique
Collection(s) : 101 trucs et conseils
Contributeur(s) : Traducteur : - Adaptateur : Dominique Montembault
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782842704278
Reliure : Broché
Pages : 72
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 115 g
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