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La timidité : comment la surmonter

Auteur : Gérard Macqueron

Auteur : Stéphane Roy


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Résumé

Propose un programme pour combattre la timidité (comportement qui peut aller du simple trac à la phobie sociale, ou encore au comportement d'évitement) en agissant sur les situations stressantes, les émotions, les comportements, les pensées. Aborde aussi la timidité chez les enfants et les adolescents. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/05/2004

Thématique : Psychologie sociale

Auteur(s) : Auteur : Gérard Macqueron Auteur : Stéphane Roy

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même

Contributeur(s) : Préfacier : Patrick Légeron

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782738114679

Reliure : Broché

Pages : 250

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 315 g