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Méthode anti-phobies, les phobies animales, alimentaires et autres...

Auteur : Vincent Trybou

Auteur : Élie Hantouche

Paru le : 03/11/2009
Éditeur(s) : J. Lyon
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Méthode pour apprendre à contrôler et maîtriser ses phobies animales et alimentaires : peur irraisonnée des araignées, des serpents, de s'étouffer avec des aliments... Avec des fiches pratiques d'exercices et des tests. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Vous avez peur de certains animaux... Vous avez peur de vous étouffer en mangeant... Vous êtes terrifié par l'orage, le sang, l'obscurité, les médecins... Vous voulez en sortir ? Cette méthode est faite pour vous ! Mise au point par un psychologue et un psychiatre, elle vous aidera à comprendre votre phobie et surtout, grâce à des exercices, à vous en débarrasser une fois pour toutes. Gardez ce livre sur vous, il est la solution, étape par étape, pour oublier votre phobie. Bonne chance !

Fiche Technique

Paru le : 03/11/2009

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Vincent Trybou Auteur : Élie Hantouche

Éditeur(s) : J. Lyon

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84319-207-2

EAN13 : 9782843192074

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 134

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 192 g