Méthode pour apprendre à contrôler et maîtriser ses phobies animales et alimentaires : peur irraisonnée des araignées, des serpents, de s'étouffer avec des aliments... Avec des fiches pratiques d'exercices et des tests. ©Electre 2024
Vous avez peur de certains animaux...
Vous avez peur de vous étouffer en mangeant...
Vous êtes terrifié par l'orage, le sang, l'obscurité, les médecins...
Vous voulez en sortir ?
Cette méthode est faite pour vous !
Mise au point par un psychologue et un psychiatre, elle vous aidera à comprendre votre phobie et surtout, grâce à des exercices, à vous en débarrasser une fois pour toutes.
Gardez ce livre sur vous, il est la solution, étape par étape, pour oublier votre phobie.
Bonne chance !
Paru le : 03/11/2009
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Vincent Trybou Auteur : Elie Hantouche
Éditeur(s) :
J. Lyon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84319-207-4
EAN13 : 9782843192074
Reliure : Broché
Pages : 134
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 190 g
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