Présente les psychothérapies cognitives et comportementales qui peuvent faire disparaître le syndrome de la dépression de façon définitive. Affirme que les médicaments antidépresseurs sont nécessaires mais pas toujours suffisants et que le thérapeute devra amener son patient à modifier son point de vue, ses habitudes de pensée et ses façons de réagir. ©Electre 2025

Vivre avec une dépression

La dépression est un trouble fréquent dont 19 % des individus souffrent au moins une fois dans leur vie. La psychologie classique aussi bien que les thérapeutiques contemporaines nous apprennent que c'est là un mal profond qui touche notre affectivité et que notre raison veut ignorer. Le déprimé est triste, sans plaisir et sans dynamisme.
L'ouvrage du professeur Quentin Debray, sans remettre en cause cette perspective, veut la compléter. La dépression n'est pas seulement un trouble de l'humeur. C'est aussi une façon anormale de se juger, de voir le monde et de considérer l'avenir. Le déprimé attribue à sa propre valeur et à l'environnement des significations péjoratives. C'est là une anomalie du traitement de l'information, ou encore un trouble cognitif, qui concerne le domaine des représentations. En d'autres termes, le sujet déprimé ne retient que les impressions désagréables et se constitue une vision biaisée du monde extérieur. Parallèlement, il voit s'appauvrir ses relations familiales et son insertion sociale. Son identité, ou encore son rôle, s'en trouve défiguré. Le voici donc qui perd ses buts et ses aspirations. La thérapeutique ne se limitera donc pas à l'indispensable prescription de médicaments antidépresseurs. Les psychothérapies cognitive - concernant les idées - et comportementale - abordant les habitudes et les motivations - s'allieront aux thérapies familiale et conjugale pour aborder en profondeur cette affection qui, si elle frappe tôt l'adulte jeune, peut porter son ombre sur toute son existence.
Cette approche originale et moderne responsabilise le patient. Elle lui permet de lutter,en compagnie des ses proches, contre un mal qui n'apparaît plus inéluctable. Elle complète le point de vue biologique et pharmacologique classique qui est exposé dans cet ouvrage.