Un guide accompagné d'exercices simples pour reprendre le contrôle de ses émotions et vivre en toute liberté. ©Electre 2024
Que se passe-t-il en moi ?
Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant.
Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?
Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.
L'aisance, la clarté, l'authenticité clans les relations.
Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments.
Les clés de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.
Paru le : 20/03/2013
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08558-8
EAN13 : 9782501085588
Reliure : Broché
Pages : 301
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 210 g
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