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La positive attitude des paresseuses

Auteur : Olivia Toja

Paru le : 19/01/2011
Éditeur(s) : Audiolib
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Narrateur : Elsa Romano

17,30 €
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Résumé

Des idées, des conseils et des exercices pour reprendre confiance en soi, en faisant un bilan bien-être, en améliorant son estime de soi, en apprenant à résister à la pression, à se relaxer, à être optimiste, à se faire du bien, etc. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

La positive attitude des paresseuses Stop à la pression permanente, aux rythmes d'enfer, aux insomnies angoissées ! Assez de ces idées noires ressassées à longueur de journée, genre « le pire est à venir » ! Avec ce guide, vous comprendrez que le bonheur dépend de peu de choses, et d'abord d'une certaine manière d'appréhender la vie. En 2 mots, d'une positive attitude ! Vous y trouverez des astuces et des exercices pour reprendre confiance en vous, pour vous épanouir, pour épicer vos relations aux autres et booster votre mental. En gros, pour vous lever chaque jour du bon pied. Super, non ? Votre vie vous paraît sinistre, sans intérêt ? Et s'il vous suffisait simplement de changer de regard ? Dans ce guide, vous trouverez tout, sans prise de tête, pour acquérir une positive attitude.

Fiche Technique

Paru le : 19/01/2011

Thématique : Romans lus

Auteur(s) : Auteur : Olivia Toja

Éditeur(s) : Audiolib

Collection(s) : Bien-être et spiritualité

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35641-272-7

EAN13 : 9782356412720

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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