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Libéré de soi ! : se réinventer au fil des jours

Auteur : Jean-Louis Monestès

Paru le : 22/05/2013
Éditeur(s) : Armand Colin
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Expériences de soi
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Ce manuel de psychologie propose une nouvelle façon de considérer le soi, à travers la prise en compte de trois facteurs : les comportements, les relations et la façon de vivre. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Nous consacrons beaucoup d'énergie à rechercher notre vrai «moi», à préserver une image à laquelle nous nous identifions, par peur du jugement des autres et de la perte de confiance en soi. Est-il nécessaire de défendre si farouchement «son» identité ? Et s'il n'y avait pas de vrai «moi» à découvrir ou à protéger ? Si nous étions bien plus que ce que nous disons de nous-mêmes ? Jean-Louis Monestès nous propose une nouvelle façon de considérer le soi, en le définissant comme un ensemble de comportements et de relations, qui évolue au gré des expériences vécues et du temps qui passe. Grâce à cet ouvrage, le lecteur saura développer une connaissance de soi plus juste, vers une acceptation de ce qui se passe en lui, pour conduire à un apaisement et à un bien-être.

Fiche Technique

Paru le : 22/05/2013

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Jean-Louis Monestès

Éditeur(s) : Armand Colin

Collection(s) : Expériences de soi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-200-27474-2

EAN13 : 9782200274740

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 250 g