A. Héril présente les différents types de phobies, des plus simples aux plus complexes, en explique les origines et comment s'en débarrasser. L'ouvrage comprend également un test en 20 questions pour déterminer son profil phobique, des méditations adaptées à chaque profil, des affirmations et des conseils pour oublier la phobie et son caractère stressant. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/01/2010

Thématique : Psychologie des émotions

Auteur(s) : Auteur : Alain Héril

Éditeur(s) : Bussière

Collection(s) : Coaching méditatif

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85090-326-7

EAN13 : 9782850903267

Reliure : Broché

Pages : 123

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm

Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 106 g

8,00 €

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