Ce guide présente l'histoire, la pratique et les applications du yoga du rire, discipline fondée en Inde en 1995. Il explique le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga qui diminue le stress et stimule le système immunitaire. Avec des exercices variés et des exemples de séances à pratiquer par tous les publics. ©Electre 2024
Voici le premier livre au monde sur le yoga du rire, préfacé par son inventeur le médecin indien Madan Kataria, et rédigé par deux Ambassadrices du rire, pionnières et leaders sur leur continent respectif : Corinne Cosseron en France et Linda Leclerc au Canada.
Clair, précis et accessible à tous, ce livre vous fait découvrir :
Le yoga du rire
Paru le : 17/05/2011
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Corinne Cosseron Auteur : Linda Leclerc
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0276-5
EAN13 : 9782813202765
Reliure : Broché
Pages : 227
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 100 g
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