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Suggestions littéraires
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Le yoga du rire : Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria
Éditeur(s): G. Trédaniel
Ce guide présente l'histoire, la pratique et les applications du yoga du rire, discipline fondée en Inde en 1995. Il explique le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga qui diminue le stress et stimule le système immunitaire. Avec des exercices variés et...
18,00 €
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Le rire pour les nuls (les bienfaits du rire au quotidien)
Éditeur(s): First Editions
Conseils pratiques pour apprendre à susciter et entretenir son rire, et à développer un esprit du rire. ©Electre 2024
22,95 €
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Remettre du rire dans sa vie : la rigologie, mode d'emploi
Éditeur(s): R. Laffont
Essai sur la rigologie, une technique utilisant le rire pour améliorer la respiration, le sommeil, la digestion, diminuer la douleur ou combattre le stress. ©Electre 2024
21,00 €
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Remettre du rire dans sa vie : la rigologie, mode d'emploi
Éditeur(s): R. Laffont
Essai sur la rigologie, une technique utilisant le rire pour améliorer la respiration, le sommeil, la digestion, diminuer la douleur ou combattre le stress. ©Electre 2024
24,00 €
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Le rire : une formidable thérapie
Éditeur(s): F. Lanore
La thérapie par le rire est l'une des voies du futur puisqu'elle permet à chacun de fabriquer lui-même ses médicaments. Un médecin et un clown expliquent les multiples bienfaits du rire. ©Electre 2024
16,00 €
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Le yoga du rire : Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria
Éditeur(s): G. Trédaniel
Ce guide présente l'histoire, la pratique et les applications du yoga du rire, discipline fondée en Inde en 1995. Il explique le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga qui diminue le stress et stimule le système immunitaire. Avec des exercices variés et...
18,25 €
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Maigrir en riant : grâce à l'apport scientifique des neurosciences, de la psychologie positive et des techniques ludiques de la rigologie
Éditeur(s): G. Trédaniel
Une méthode pour atteindre son poids de forme par le rire, antidote au stress qui permet d'harmoniser ses pensées, ses désirs, ses sensations et son corps. La rigologie, pratique psychocorporelle, mêle techniques ludiques et médiation pour atteindre et rester à son p...
24,00 €
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Rire pour booster sa bonne humeur : le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Éditeur(s): ESF éditeur
Des activités délassantes et des exercices pour garder le goût du rire en toutes circonstances. Avec un marque-page et des cartes d'inspiration à découper. ©Electre 2024
7,95 €
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Maintenant, réjouissez-vous !
Éditeur(s): First Editions
Les auteures évoquent les différentes représentations de la joie et livrent des conseils pour savourer l'existence et gagner en sérénité au quotidien. ©Electre 2024
14,95 €
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Cahier d'exercices pour rire davantage
Éditeur(s): ESF éditeur
Des activités délassantes et des exercices pour garder le goût du rire en toutes circonstances. ©Electre 2024
7,00 €
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