Les émotions constituent le lieu privilégié de l'activité psychique. Ce guide propose des techniques de développement personnel pour apprendre à décrypter le sens de ses émotions afin de mieux les maîtriser. ©Electre 2024
Les émotions
Tout simplement !
Une approche complète, accessible et vivante !
Positives ou négatives, les émotions occupent une place très importante dans notre vie quotidienne. Lorsqu'elles ne sont pas maîtrisées, elles nous polluent souvent l'existence. Pour nous aider à mieux vivre, ce livre propose une encyclopédie pratique des émotions : il invite à les identifier, à les traverser et à les utiliser de manière consciente. Synthétique et efficace, il met à notre disposition des moyens adaptés pour ne plus subir ce qui nous arrive :
Paru le : 07/06/2007
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Jacques Regard
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Tout simplement !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-53820-5
EAN13 : 9782212538205
Reliure : Broché
Pages : 364
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 598 g
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