Méthode progressive pour améliorer sa mémoire et sa capacité de concentration. ©Electre 2024
Entraîner sa mémoire
Techniques de mémorisation et de concentration
De nos jours, apprendre par coeur n'est plus à la mode. Pourtant, dans la vie privée et professionnelle, avoir une bonne mémoire et pouvoir se concentrer longtemps sur une tâche importante restent des atouts primordiaux.
Ce MiniGuide vous propose une méthode, conçue sur un mode ludique, pour vous permettre d'optimiser rapidement votre capacité de mémorisation et de concentration.
Grâce aux nombreux exercices, découvrez comment :
Au programme de votre entraînement, créativité, imagination et motivation ! Le cerveau travaille comme un muscle : plus il est sollicité, plus il devient performant. C'est cette capacité de performance que vous allez réveiller étape par étape et accroître de façon ciblée.
Paru le : 27/05/2009
Thématique : Mémoire
Auteur(s) : Auteur : Roland R. Geisselhart Auteur : Christiane Hofmann-Burkart
Éditeur(s) :
Ixelles éditions
Collection(s) : Les miniguides ecolibris
Contributeur(s) : Traducteur : Manuel Boghossian
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-87515-009-7
EAN13 : 9782875150097
Reliure : Broché
Pages : 152
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm
Poids: 122 g
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