Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Avec des exercices audio à télécharger sur le site de l'éditeur. ©Electre 2025
Paru le : 07/06/2016
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Zindel Victor Segal Auteur : John D. Teasdale Auteur : J. Mark G. Williams
Éditeur(s) :
De Boeck supérieur
Collection(s) : Cultiver la pleine conscience
Contributeur(s) : Préfacier : Jon Kabat-Zinn - Traducteur : Catherine Verhaeghe
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8073-0276-1
EAN13 : 9782807302761
Reliure : Broché
Pages : 283
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 456 g
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