Le maître bouddhiste et son disciple exposent les bienfaits spirituels de la marche. Ils présentent un programme pour s'initier à la méditation en marchant et mettre en place sa propre pratique. Le CD audio propose cinq méditations guidées : en prenant conscience de sa respiration, par la marche lente, dans la nature, dans un lieu public et en étant attentif à ses émotions. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/10/2015

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Anh-Huong Nguyen Auteur : Nhât Hanh

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Psychologie

Contributeur(s) : Préfacier : Tinh Thuy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-05061-6

EAN13 : 9782501050616

Reliure : Coffret

Pages : 94

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 3.2 cm

Poids: 184 g

12,90 €

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