Chargement...
Chargement...

Le meilleur du développement personnel


17,00 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus
epub
12,99 €
Protection: Digital watermarking
Acheter en numérique

Résumé

Quatre thématiques de développement personnel sont abordées dans cet ouvrage : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et les techniques de libération émotionnelles. ©Electre 2025

Le meilleur du développement personnel

Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle).

Découvrez vite dans ce livre :

  1. Les bases pour méditer jour après jour
    Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée.
  2. L'autohypnose en toute simplicité
    Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ».
  3. Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise
    Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour..
  4. Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple
    Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration.

Cultivez la sérénité au quotidien !

Fiche Technique

Paru le : 09/10/2015

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin

Contributeur(s) : Auteur : Marie-Laurence Cattoire - Auteur : Jean-Michel Gurret - Auteur : Jean-Michel Jakobowicz - Auteur : Cécile Neuville

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0124-2

EAN13 : 9791028501242

Reliure : Relié

Pages : 528

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 2.9 cm

Poids: 562 g