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Le meilleur du développement personnel

Paru le : 09/10/2015
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : C'est malin
Contributeur(s) : Auteur : Marie-Laurence Cattoire - Auteur : Jean-Michel Gurret - Auteur : Jean-Michel Jakobowicz - Auteur : Cécile Neuville

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Résumé

Quatre thématiques de développement personnel sont abordées dans cet ouvrage : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et les techniques de libération émotionnelles. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le meilleur du développement personnel Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre est fait pour vous ! Il regroupe quatre des grands thèmes du développement personnel : la méditation, l'autohypnose, le lâcher-prise et l'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle). Découvrez vite dans ce livre : . Les bases pour méditer jour après jour Inclus, à télécharger : deux vidéos et une méditation guidée. . L'autohypnose en toute simplicité Inclus, à télécharger : une séance audio spécialement conçue pour gérer le « blues du dimanche soir ». . Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise Inclus : 1 semaine de coaching, à raison d'une vidéo par jour.. . Les techniques de libération émotionnelle (EFT) expliquées de façon simple Inclus, à télécharger : 10 vidéos de démonstration. Cultivez la sérénité au quotidien !

Fiche Technique

Paru le : 09/10/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0124-2

EAN13 : 9791028501242

Format : Non précisé.

Reliure : Relié

Pages : 528

Hauteur : 20 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2,9 cm

Poids : 562 g