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Livres C'est malin
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations sur le haut potentiel, ses caractéristiques, des témoignages illustrant la diversité des profils, des interviews de spécialistes ainsi que des conseils pour bien vivre cette singularité. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide pour soigner les migraines, les maux de dos, la fatigue ou encore la mélancolie. Cette technique d'automassage à pratiquer chez soi est basée sur des pressions et sur la circulation de l'énergie. Avec de nombreux schémas et trente photographies à l'appui, l'aut...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Quatre programmes d'une semaine et de nombreuses recettes afin de baisser sa consommation de sucre. Avec un tableau récapitulatif des teneurs en sucre de produits courants à télécharger. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode rapide pour apprendre ou réapprendre l'anglais. Chaque cours contient les étapes suivantes : un thème introduit par un dialogue, des points de grammaire, de vocabulaire et des expressions idiomatiques, et à partir du CD, quelques exercices comprenant des ...
20,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Programme pour faux débutants proposant des leçons de grammaire et de vocabulaire anglais, des points de civilisation, trente-six exercices corrigés, ou encore des rappels sur les principales difficultés pour les francophones. ©Electre 2025
5,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils pratiques pour limiter la production de déchets ménagers au quotidien et des recettes pour cuisiner et préparer des cosmétiques maison en évitant les déchets. Avec un QR code donnant accès à une sélection de sites Internet, de blogs, de livres, de films ...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce livre propose 1.000 mots classés par thèmes pour faire face à diverses situations : les voyages, les réunions professionnelles, les échanges sur les réseaux sociaux, boire et manger, le corps humain, le sport, etc. Au fil des pages, des bulles révèlent des astuces...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Conseils et astuces pour économiser au quotidien, de l'alimentation au chauffage en passant par l'entretien de sa voiture ou l'électroménager. ©Electre 2025
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce livre propose 1.000 mots classés par thèmes pour faire face à diverses situations : les voyages, les réunions professionnelles, les échanges sur les réseaux sociaux, boire et manger, le corps humain, le sport, etc. Avec au fil des pages, des astuces sur la prononc...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
A travers des conseils alimentaires et d'hygiène de vie, des exercices de respiration et de gestion du stress et des recommandations pour contrôler le cholestérol et la glycémie, les auteures aident à gérer sa ménopause, lutter contre les bouffées de chaleur et les t...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce guide pratique présente les bienfaits de douze pierres et cristaux essentiels pour le bien-être et la santé, et propose des conseils pour les utiliser au quotidien. ©Electre 2025
16,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide pour appliquer l'ikigai au quotidien, ce concept japonais visant à renforcer l'estime de soi de la personne en l'encourageant à pratiquer ce qui la rend heureuse. L'auteure propose divers outils et méthodes pour trouver son ikigai, découvrir ses talents et donn...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide qui explique les principes d'une une alimentation sans gluten (les magasins, le décryptage des étiquettes, etc.), dresse la liste des aliments indispensables (farine de quinoa, flocons de céréales, etc.), livre des trucs et astuces pour cuisiner gourmand et ...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un programme sportif en quinze jours proposant une séance quotidienne de moins de vingt minutes pour affiner sa silhouette, des tests pour évaluer son profil sportif, un journal de bord avec des bilans d'étape, des autoévaluations ainsi que des astuces pour réaliser ...
5,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide de création d'entreprise organisé en questions-réponses. Avec des modèles de business plans, de livres de recettes et de gestion de trésorerie. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Conseils pour maigrir du bas (brûler les graisses, déloger la cellulite, relancer la circulation, raffermir ses fesses, galber ses jambes) en adoptant un programme sportif et un régime alimentaire efficace (les vingt meilleurs aliments, les dix erreurs alimentaires à...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce guide pratique propose des conseils sur l'alimentation, les vêtements, les médicaments, les produits d'entretien ou encore les cosmétiques pour adopter le mode de vie vegan et le conserver selon les situations du quotidien. Il présente les trente ingrédients indis...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils pratiques pour réaliser soi-même ses cosmétiques. L'auteure explique notamment comment bien démarrer, quelles sont les règles de fabrication à respecter, quels ingrédients utiliser ou encore quels sont les conservateurs à privilégier. Avec les recettes d...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils pour surmonter la dépression et prévenir les récidives : solliciter les médecins et les proches, changer son hygiène de vie, utiliser les thérapies alternatives et la psychologie positive. ©Electre 2025
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ouvrage pratique présentant les neuf types de personnalités qui existent dans le monde, grâce à l'ennéagramme. A travers cette figure géométrique issue de la tradition orientale, l'auteur propose une méthode pour mettre en valeur ses points forts, découvrir les enjeu...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pratique pour adopter une alimentation végétarienne équilibrée avec des informations sur ses bienfaits et sur la façon d'éviter les carences, des conseils pour faire ses courses ainsi que des idées de menus et de recettes. ©Electre 2025
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Toutes les techniques d'automassage pour soulager facilement les maux physiques et psychiques du quotidien. Avec six tutoriels vidéo accessibles en ligne ou sur smartphone. ©Electre 2025
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pratique proposant cinq raisons de commencer le yoga, un test pour choisir le cours le plus adapté à ses envies et ses objectifs, des informations pratiques et des conseils, le matériel requis, les postures fondamentales ainsi qu'un programme sur trois semai...
15,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation du fasting, une méthode de jeûne qui associe perte de poids rapide et sans efforts, et bénéfice sur le long terme. Les auteures expliquent notamment quels sont ses bienfaits et comment le mettre en pratique. Avec quatre programmes différents et des recet...
16,00 €
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