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Mince et en bonne santé grâce au fasting : la méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yo-yo et être en pleine forme

Auteur : Olivia Charlet

Auteur : Alix Lefief-Delcourt

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Résumé

Présentation du fasting, une méthode de jeûne qui associe perte de poids rapide et sans efforts, et bénéfice sur le long terme. Les auteures expliquent notamment quels sont ses bienfaits et comment le mettre en pratique. Avec quatre programmes différents et des recettes d'accompagnement ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/11/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Olivia Charlet Auteur : Alix Lefief-Delcourt

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0493-9

EAN13 : 9791028504939

Reliure : Broché

Pages : 254

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 340 g