Exercices pour mobiliser ses ressources intérieures, changer et guérir grâce à l'autohypnose. Après des explications, l'auteur propose des exercices préliminaires et des recommandations, des exercices pour entrer en transe puis six exercices pour régler douze problèmes : arrêter de grignoter, se sentir mieux dans sa peau, être moins jaloux, diminuer le stress, etc. 12 transes audio à télécharger. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/04/2018

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Jakobowicz

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1025-1

EAN13 : 9791028510251

Reliure : Broché

Pages : 183

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 288 g

15,00 €

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