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Libérez-vous ! : le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie : texte intégral

Auteur : Barefoot Doctor


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Résumé

Pour se libérer des peurs, des frustrations, des pensées négatives ou des relations nuisibles, propose d'allier taoïsme, acupressure, massage, et exercices de visualisation et de respiration. ©Electre 2024

Le meilleur antidote au stress, et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie.

Timidité, solitude, indécision, rancune, anxiété... Vous pouvez dès aujourd'hui décider de votre état d'esprit simplement en agissant sur l'énergie qui circule en vous, le chi, quelles que soient les circonstances extérieures.

Le Barefoot Doctor, dans un voyage initiatique plein d'humour, fait tomber les grands principes et les idées reçues, en alliant taoïsme, acupressure, massage, visualisation, exercices respiratoires... pour aider à atteindre enfin l'harmonie.

Fiche Technique

Paru le : 04/11/2015

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Barefoot Doctor

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Les petits collectors

Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Vandevyvere - Traducteur : Isabelle de Jaham

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-10179-0

EAN13 : 9782501101790

Reliure : Broché

Pages : 315

Hauteur: 14.0 cm / Largeur 9.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 72 g