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Un guide pour apprendre à être en empathie avec soi-même et avec les autres, distinguer sentiments et besoins, émettre des requêtes plutôt que des exigences, préférer la connexion au conflit et créer des solutions satisfaisantes pour tous. ©Electre 2024
L'importance de la parole juste
Pratiquer la communication non violente
Vous est-il déjà arrivé de vous parler à quelqu'un et de vous dire ensuite que vous aviez été mal compris et que cela n'avait servi à rien ?
Ou d'hésiter à demander ce dont vous aviez besoin de peur de déranger ?
Judith et Ike Lasater, après avoir longuement étudié les principes du yoga et les préceptes du bouddhisme, ont dû attendre de pratiquer les techniques de Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg pour comprendre comment vivre le satya (le principe de vérité) et la parole juste.
Ils nous proposent de faire de la parole une pratique spirituelle en offrant et en acceptant la compassion - partout et tout le temps : à la maison, au travail ou ailleurs.
À travers un récit très personnel mais aussi de nombreux exercices, le lecteur les suit à la découverte de la CNV et apprendra à :
Paru le : 06/05/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Judith Hanson Lasater Auteur : Ike K. Lasater
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Florence Paban-Lebret
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-10017-5
EAN13 : 9782501100175
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 186 g