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Choisir sa vie : 101 expériences pour saisir sa chance

Auteur : Tal Ben-Shahar

Paru le : 16/10/2014
Éditeur(s) : Belfond
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : L'esprit d'ouverture
Contributeur(s) : Traducteur : Hélène Collon

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Résumé

Expert en psychologie positive, l'auteur, professeur à Harvard, donne les clés pour gagner en confiance, en recul et en imagination. Son traité aide à choisir le bon chemin dans les moments difficiles ou au quotidien. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Thé ou café ? Fromage ou dessert ? Jupe ou pantalon ? Cravate ou noeud pap ? Notre quotidien se résume bien souvent à une succession de petits choix sans conséquence. Il y a aussi les grandes décisions, de celles qui changent radicalement notre existence. Et puis, il y a ces choix auxquels nous prêtons rarement attention et qui pourtant ont un réel impact sur notre vie, sur notre bien-être et celui de notre entourage. Dans Choisir sa vie, Tal Ben-Shahar, expert renommé en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses cours de bonheur à Harvard, nous démontre qu'il ne tient qu'à nous de saisir les opportunités pour devenir acteurs de notre vie. Choisir. Choisir de s'arrêter, de respirer, de sourire, d'écouter ; choisir le verre à moitié plein ; et surtout choisir de choisir. S'inspirant d'anecdotes personnelles ou de discussions avec ses étudiants, mais aussi des lectures de Saint-Exupéry, Kant ou encore Lao-tseu, l'auteur de L'Apprentissage du bonheur nous propose 101 expériences simples et ludiques pour saisir sa chance et choisir enfin sa vie.

Fiche Technique

Paru le : 16/10/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Tal Ben-Shahar

Éditeur(s) : Belfond

Collection(s) : L'esprit d'ouverture

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7144-5504-2

EAN13 : 9782714455048

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 295

Hauteur : 23 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2,7 cm

Poids : 405 g