Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel. ©Electre 2024
Ce sont surtout nos possessions qui nous attirent des ennuis.
Se délester des possessions superflues, c'est aussi se délester des problèmes.
Pour désencombrer sa vie, il faut beaucoup de connaissance de soi !
Jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais aussi une philosophie et un art.
Après le succès de L'art de la simplicité, L'art de la délicatesse, L'art de mettre les choses à leur place et Vivre heureux dans un petit espace, l'auteur nous propose de profiter de tous les petits luxes que nous offre la vie.
Paru le : 12/10/2016
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Dominique Loreau
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-137933-6
EAN13 : 9782081379336
Reliure : Relié sous jaquette
Pages : 286
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 334 g
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