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La communication non violente pour les nuls

Auteur : Al Weckert


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Résumé

Méthode pour développer une communication harmonieuse avec son entourage à partir d'une écoute attentive et des qualités d'empathie. ©Electre 2024

Vous rêvez de relations fondées sur le respect et la confiance ?

Apprenez à pratiquer la Communication NonViolente, un outil établi par Marshall B. Rosenberg dans les années 1960 pour renforcer « notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant ». Cette technique repose sur 4 principes bienveillants : observer une situation sans jugement, exprimer son propre ressenti, clarifier ses besoins et formuler ses attentes. Grâce à cet ouvrage pratique, vous aurez en main toutes les clés pour bâtir une communication de qualité avec les autres.

Découvrez comment :

  • Distinguer l'observation de l'évaluation
  • Exprimer ses sentiments et ses besoins
  • Adresser des demandes claires
  • Exercer l'écoute active
  • Faire preuve d'empathie et d'auto-empathie
  • Appliquer la Communication NonViolente dans la vie privée et au travail

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Fiche Technique

Paru le : 16/03/2017

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Al Weckert

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls

Contributeur(s) : Adaptateur : Catherine Maillard - Traducteur : Annabelle Maniez

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7540-8913-5

EAN13 : 9782754089135

Reliure : Broché

Pages : XVII-359

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 765 g