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Comment booster sa concentration

Auteur : Claire Duval

Paru le : 15/04/2016
Éditeur(s) : Mango
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Mon carnet bien-être
Contributeur(s) : Non précisé.

7,95 €
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Résumé

Quiz, mises en situation et exercices pratiques pour optimiser sa mémoire et sa concentration en passant des notions à la pratique. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon ! Dans un monde où notre portable vibre toutes les deux minutes, où nous sommes ensevelis sous les mails, les notifications, les interruptions... il devient bien difficile de rester efficace et concentré. C'est pourtant possible ! Il vous suffit d'ouvrir ce petit guide, riche de tests, de quiz, d'exercices pratiques et de mises en situation concrètes. Vous pourrez ainsi améliorer votre concentration, augmenter vos capacités mémorielles, gagner en temps et en énergie, vous recentrer pour vous sentir maître de vos choix et de votre vie. Découvrez comment retrouver un cerveau efficace et dynamique !

Fiche Technique

Paru le : 15/04/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Claire Duval

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Mon carnet bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-317-01733-2

EAN13 : 9782317017339

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 128

Hauteur : 19 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 240 g