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Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

Auteur : Jean-Yves Arrivé

Paru le : 11/03/2015
Éditeur(s) : Larousse
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

3,90 €
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Résumé

50 règles, conseils et astuces pour comprendre ses émotions et les exprimer tout en les contrôlant : s'affirmer sans s'énerver, dire non à la tristesse, parler de ses émotions au travail, etc. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions Peur, tristesse, joie, colère, agressivité... Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous devons apprendre à les identifier et à y faire face. Ce Mini Larousse, décliné en 50 règles d'or, vous donnera les clés et les solutions concrètes, basées sur des situations réelles, qui vous permettront de faire de vos émotions des amies pour la vie.

Fiche Technique

Paru le : 11/03/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Jean-Yves Arrivé

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Les Mini Larousse Les 50 règles d'or...

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-590546-X

EAN13 : 9782035905468

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 91

Hauteur : 13 cm / Largeur : 10 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 130 g