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Stop à la procrastination, c'est malin : allez enfin au bout de vos projets !

Auteur : Michael Ferrari


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Résumé

Programme psychologique et calendaire en sept semaines pour ne plus remettre les projets et travaux au lendemain. ©Electre 2024

Stop à la procrastination

C'est malin

Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines.

Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur

Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation

Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs

Semaine 4 : Élaborez votre projet sans vous laisser distraire

Semaine 5 : Suivez vos progrès

Semaine 6 : Anticipez les difficultés

Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP)

¤  Inclus : 5 vidéos de l'auteur avec des conseils inédits ! Rendez-vous à la dernière page !

Fiche Technique

Paru le : 29/08/2014

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Michael Ferrari

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions

Collection(s) : Malins

Contributeur(s) : Illustrateur : Christophe Petit

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-728-5

EAN13 : 9782848997285

Reliure : Broché

Pages : 221

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 143 g