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Programme psychologique et calendaire en sept semaines pour ne plus remettre les projets et travaux au lendemain. ©Electre 2024
Stop à la procrastination
C'est malin
Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines.
Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur
Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation
Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs
Semaine 4 : Élaborez votre projet sans vous laisser distraire
Semaine 5 : Suivez vos progrès
Semaine 6 : Anticipez les difficultés
Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP)
¤ Inclus : 5 vidéos de l'auteur avec des conseils inédits ! Rendez-vous à la dernière page !
Paru le : 29/08/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Michael Ferrari
Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Collection(s) : Malins
Contributeur(s) : Illustrateur : Christophe Petit
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-728-5
EAN13 : 9782848997285
Reliure : Broché
Pages : 221
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 143 g