Chargement...
Chargement...

J'arrête de... (me) juger ! : 21 jours pour réapprendre à (s')aimer

Auteur : Olivier Clerc

Paru le : 23/01/2014
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : J'arrête de...
Contributeur(s) : Préfacier : Thierry Janssen - Illustrateur : Lulu in the sky

11,90 €
Expédié en 24/48h
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus
epub
8,49 €
Protection: Aucune
Acheter en numérique

Résumé

O. Clerc propose un parcours en 21 jours pour se libérer de ses jugements et changer sa relation à soi-même. A partir d'une série d'exercices et d'expériences à réaliser, il incite chacun à dépasser les apparences et à relativiser. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer ! Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. . 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. . Des tests pour faire le point. . Des exercices pour accéder à l'essentiel. . Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !

Fiche Technique

Paru le : 23/01/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Olivier Clerc

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : J'arrête de...

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-55721-3

EAN13 : 9782212557213

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 182

Hauteur : 19 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 270 g