Comment cultiver notre joie de vivre au quotidien ? C'est à cette question que P. Delahaie tente de répondre en partageant des témoignages et sa propre expérience. Pas de bonheur sans une relation saine à soi-même, avec les autres et plus généralement face à la vie. ©Electre 2024
Aujourd'hui plus que jamais, nous avons besoin de cultiver notre joie de vivre. Pas facile, dans ce contexte morose ! Certains y parviennent cependant, sans pour autant manquer de coeur. Patricia Delahaie a recueilli leurs témoignages et en a retiré un enseignement précieux, qu'elle nous transmet dans ce livre inédit : le bonheur est un objectif à garder en tête. Oui, nous pouvons apprendre à nous protéger, à relativiser nos émotions, à profiter des bonheurs gratuits et à entretenir de bonnes relations avec les autres. Car, face à la crise, nous n'avons qu'une solution : retrouver le sens de l'entraide et du partage.
Psychosociologue de formation, Patricia Delahaie est l'auteur de plusieurs best-sellers sur les relations humaines, dont Ces amours qui nous font mal et Comment plaire en 3 minutes. Elle est aujourd'hui conférencière et coach de vie.
Paru le : 16/01/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Patricia Delahaie
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-16693-1
EAN13 : 9782253166931
Reliure : Broché
Pages : 213
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 184 g
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