Cet ouvrage aide à trouver le chemin d'une vie plus organisée, plus sereine et plus douce. Il permet de se réapproprier son temps en s'inscrivant dans une démarche existentielle nécessaire à sa santé psychique. ©Electre 2024
Combien de fois avez-vous décidé d'en finir avec vos mauvaises habitudes ? Combien de fois vous êtes-vous promis de reprendre votre vie en main et de vous donner du temps pour accomplir vos projets, vos rêves ?
Le culte de la performance vous a fait oublier d'écouter vos besoins les plus profonds et vous vous êtes laissés aspirer par la spirale du toujours plus, et encore plus vite. Comment venir à bout de ce sentiment d'inachevé et gommer les regrets de n'avoir pas pris plus de temps pour vous et votre entourage ?
L'ambition de cet ouvrage est de vous montrer le chemin d'une vie réorganisée, plus sereine et plus douce. Il vous aidera à vous réapproprier votre temps et à vous inscrire dans une écologie existentielle nécessaire à votre santé psychique. Adhérez à un nouveau modèle : celui du temps juste !
Paru le : 05/04/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Catherine Berliet
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Et si...
Contributeur(s) : Directeur de publication : Stéphanie Brouard - Directeur de publication : Fabrice Daverio
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-55590-5
EAN13 : 9782212555905
Reliure : Broché
Pages : IX-149
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 227 g
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