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Et si je trouvais enfin ma place : les secrets de l'intelligence relationnelle

Éditeur : Eyrolles
Des conseils et des exercices pour apprendre à changer de comportement, afin de favoriser des relations plus épanouissantes avec les autres. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si j'avais un mental de gagnant ! : les secrets de la préparation mentale

Éditeur : Eyrolles
S'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les sportifs de haut niveau, cet ouvrage propose des conseils et des exercices pratiques pour mobiliser toutes ses ressources afin d'atteindre ses objectifs, de gérer la pression, de réussir ses négociat...
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je m'aimais enfin ! : estime de soi mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Des conseils pour un itinéraire initiatique vers une meilleure estime de soi. L'auteure, psychologue et psychanalyste, propose des tests et des exercices d'auto-observation afin d'établir une plus grande connaissance de soi-même et une mise à distance des comportemen...
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je me mettais aux réseaux sociaux ! : se lancer et les utiliser mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Présentation du fonctionnement et de l'intérêt stratégique des réseaux sociaux. Ce guide permet de faire un choix en fonction de son profil et d'apprendre à gérer son identité numérique à l'aide de cas et d'exercices pratiques. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si j'apprivoisais mon chef ! : se protéger du management toxique, mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Afin d'éviter les conflits avec son manager et le sentiment de dévalorisation qui peut en découler, ce guide offre des conseils pour comprendre les enjeux et connaître les atouts à faire valoir, améliorer ses relations avec son supérieur hiérarchique, quelle que soit...
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si j'assurais en public ! : prise de parole mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Rédigé comme un scénario, le guide répond à toutes les questions concernant la prise de parole. Il aide à préparer la présentation, à structurer le message, surmonter le trac et les blocages et à captiver son auditoire. La méthode est illustrée d'exercices d'entraîne...
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si j'avais du charisme ! : les secrets du pouvoir de conviction

Éditeur : Eyrolles
La coach décrypte les mécanismes du charisme et propose des exercices pratiques pour s'entraîner à séduire un auditoire et à retenir l'attention. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si j'obtenais ce que je veux ! : psychologie de l'engagement mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Cet ouvrage explique comment adopter une attitude favorisant l'adhésion de l'autre en cas de désaccord, sans avoir recours ni à l'agressivité, ni à la manipulation. Il propose des exercices concrets pour mettre en oeuvre les techniques de communication présentées. ©E...
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si j'osais ! : en finir avec ses peurs, mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Des conseils pratiques et des exercices, assortis d'études de cas, pour lever les blocages psychologiques, arrêter la fuite ou l'évitement systématique face au conflit, exprimer une demande ou formuler une critique. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je choisissais d'être heureux ! : le bonheur mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Une méthode et de nombreux exercices pratiques pour apprendre à mieux se connaître, à identifier ses désirs et envies, à se libérer du poids des contraintes sociales et éducatives, afin de changer son regard sur la vie et d'accéder au bonheur. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je choisissais ma vie ! : trouver sa voie mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Le guide montre comment il est possible de prendre un autre chemin, de franchir ses barrières intérieures et de choisir sa vie. Etoffé d'exercices et de pistes de réflexion ou d'action, il aide le lecteur à découvrir ses aspirations et à développer ses talents. ©Elec...
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je croyais en moi ! : provoquer la chance, mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
A travers de nombreux exemples et des exercices, ce guide fournit des clés pour adopter une attitude positive face à la vie et attirer des circonstances et situations heureuses. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je croyais en mon pouvoir de séduction !

Éditeur : Eyrolles
Des conseils inspirés du coaching pour se redonner confiance, désamorcer des mécanismes de dévalorisation et apprendre à charmer son entourage. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je faisais bonne impression ! : communication non verbale mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
S'appuyant sur de nombreux cas, exercices et conseils pratiques, un guide pour comprendre la communication non verbale et apprendre à faire bonne impression grâce à la voix, le ton employé, les gestes, le style vestimentaire, etc. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je gagnais plus de thunes ! : enrichir sa vie, mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Cet ouvrage aborde la question de l'argent et toutes les interrogations qu'elle provoque. Avec des cas pratiques et des exercices, il permet de remettre l'argent à sa juste place et de poser les premiers jalons vers la prospérité, qu'elle soit financière ou autre. ©E...
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je prenais la vie du bon côté ! : les secrets de la pensée positive

Éditeur : Eyrolles
La pensée positive est une méthode de rééducation psychologique qui permet d'acquérir paix intérieure, santé, relations apaisées avec autrui et réussite. Des outils et de nombreux exercices de reprogrammation mentale proposent de la mettre en pratique afin de changer...
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je prenais mon temps ! : gestion des priorités, mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Cet ouvrage aide à trouver le chemin d'une vie plus organisée, plus sereine et plus douce. Il permet de se réapproprier son temps en s'inscrivant dans une démarche existentielle nécessaire à sa santé psychique. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je savais convaincre ! : les secrets de l'argumentation

Éditeur : Eyrolles
Des conseils et des outils pour être convaincant dans sa vie personnelle et professionnelle, quel que soit son interlocuteur. Des exercices et des cas concrets permettent d'apprendre à cerner les motivations des uns et des autres et à adapter ses arguments à chacun. ...
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je supportais mieux les cons ! : personnalités difficiles mode d'emploi

Auteur : Bruno Adler
Éditeur : Eyrolles
Des exercices et des techniques de communication interpersonnelle pour se libérer des effets émotionnels toxiques déclenchés par les personnalités difficiles. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si je vivais le moment présent ! : pleine conscience, mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
Cet ouvrage est destiné à améliorer le bien-être par le moyen d'une forme de méditation, la pleine conscience. L'auteure propose une série d'exercices pour se libérer de l'angoisse et vivre sereinement l'instant présent. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si tout me réussissait ! : les secrets de la loi de l'attraction

Éditeur : Eyrolles
Un programme complet constitué d'exercices, de grilles d'autoévaluation et d'exemples pour dépasser les blocages, reprendre confiance et parvenir au succès. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Et si j'avais un mental de gagnant ! : préparation mentale, mode d'emploi

Éditeur : Eyrolles
S'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les sportifs de haut niveau, cet ouvrage propose des conseils et des exercices pratiques pour mobiliser toutes ses ressources afin d'atteindre ses objectifs, de gérer la pression, de réussir ses négociat...
14,90 €
Indisponible

Et si je me vendais mieux : les secrets du marketing de soi

Éditeur : Eyrolles
Que ce soit pour changer de poste, de société ou pour faire aboutir un projet professionnel, ce guide propose des conseils pour se mettre en valeur, se faire apprécier et faire accepter ses idées et ses projets. Des exemples concrets indiquent les bonnes postures à a...
14,90 €
Indisponible

Et si je répondais du tac au tac : avoir de la répartie, mode d'emploi

Auteur : Bruno Adler
Éditeur : Eyrolles
S'inspirant de la psychologie cognitive et de l'art dramatique, cet ouvrage fournit des pistes, des conseils et des exercices pour développer son sens de la répartie, en mobilisant son imagination, en travaillant sa voix, sa posture et son sens de l'écoute. ©Electre ...
14,90 €
Indisponible
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