Les rôles multiples qu'occupent les femmes dans la société contemporaine peuvent les mener à l'épuisement ou à la culpabilité. Cet ouvrage aide à identifier les idées reçues et à prendre de la distance pour agir en harmonie avec soi-même. Il permet de se poser les bonnes questions et de déterminer ce qui est primordial pour son bien-être. ©Electre 2024
Mère, conjointe, professionnelle, vous tentez d'assurer sur tous les fronts au risque de vous épuiser et de culpabiliser... Pourquoi ne levez-vous pas le pied ? Probablement pour éviter de ressentir des émotions pénibles comme la crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas faire «ce qu'il faut». N'est-il pas temps de voir les choses autrement ?
Interrogez-vous : aujourd'hui, est-ce votre carrière qui a besoin de toute votre attention ? Votre couple ? Vos enfants ? Sans renoncer à vos exigences, vous pouvez accepter de vous sentir un peu moins compétente, par moments. Au lieu de lutter pour atteindre ce que vous pensez «devoir être», demandez-vous si vos actions vont bien dans la direction qui vous importe...
Cet ouvrage vous aidera à changer de perspective et à déterminer ce qui compte vraiment dans votre vie, afin d'agir en harmonie avec vous-même, selon vos choix.
Paru le : 22/05/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Claire-Marie Best
Éditeur(s) :
Armand Colin
Collection(s) : Expériences de soi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-200-28321-6
EAN13 : 9782200283216
Reliure : Broché
Pages : 188
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 250 g
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