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Lâcher prise : se recentrer, prendre du recul et voir la vie autrement

Auteur : Paul-Henri Pion

Paru le : 31/12/2014
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un guide pour apprendre à lâcher prise, avec des exemples et des exercices. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Lâcher prise « Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire », telle est la proposition de ce livre. Car nous avons du mal à vivre le moment présent, accaparés que nous sommes par nos conditionnements intérieurs. Original et créatif, ce guide vous invite à apprendre à lâcher prise, pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants... Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations et accueillir le changement avec agilité.

Fiche Technique

Paru le : 31/12/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Paul-Henri Pion

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Eyrolles pratique. Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-56109-1

EAN13 : 9782212561098

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 168

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 250 g