Chargement...
Chargement...

100 % anti-stress

Auteur : Eveline Bouillon

Paru le : 28/08/2014
Éditeur(s) : Mango
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Mon carnet de coaching
Contributeur(s) : Non précisé.

9,95 €
Article indisponible
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Présentés sous la forme d'un répertoire, des astuces et des conseils pour calmer son stress et s'épanouir. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Oubliez le stress... Vous avez parfois du mal à surmonter les difficultés ? Ouvrez ce carnet de coaching et découvrez les recettes du bien-être. Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et dynamisant, apprenez à développer vos ressources personnelles anti-stress. Page à page, cheminez un équilibre serein tout en promesses de bonheur. D'Accompagnement à Zénitude, identifiez, notez, évaluez ce qui vous stresse et découvrez des conseils pratiques pour vous en libérer ! Grâce à son format malin, votre carnet de coaching 100 % anti-stress vous suivra partout. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices... pour apaiser vos angoisses et vous épanouir ! Déjouez les petits tracas de la vie !

Fiche Technique

Paru le : 28/08/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Eveline Bouillon

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Mon carnet de coaching

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-317-00407-9

EAN13 : 9782317004070

Format : Non précisé.

Reliure : Relié

Pages : Non précisé.

Hauteur : 19 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 266 g